营养早餐南瓜面包 / 开普饭

秋收冬藏,本来是人们在秋冬季的传统养生知识.但是有一种食物,也同样遵循了我们人类的生活习惯. 南瓜它们在秋天被收获,因为耐储存,可以放着慢慢吃,有的甚至度过一整个冬天.那些放到了第二年春天的南瓜,所 ...

吐司的用料高筋面粉 200克低粉 40克牛奶 125克鸡蛋 40克黄油 20克盐 3克酵母 3.5克白糖 20克吐司的做法步骤1 面团:高筋面粉 200克低粉 40克牛奶 125克鸡蛋 ...

吐司的用料高筋面粉 270克亚麻籽粉 20克黄油 30克食盐 3克白糖 25克酵母 3.5克柴鸡蛋 1个(约35克) 牛奶 75克南瓜泥(熟) 100克内陷儿:紫薯 1个黄油 15克白糖 1 ...

一款低油低糖好造型的面包,里面放的葡萄干,话说,葡萄干做面包真的好好吃-,超级软的一款面包哦. 「葡萄干哈斯」准备材料面团材料高筋面粉 260g / 牛奶 175g / 盐 3g 酵母粉 3g ...

这款玉米薄饼不仅有浓郁的玉米香,还可以作为杂粮主食,丰富餐桌.口感酥润,香气扑鼻,只需要搅一搅面糊就可以做,喜欢的朋友一定要试试. 牛奶营养丰富,含有多种蛋白质.维生素.矿物质,特别是含有较多维生素B ...

鸡肉三明治是一道美食,很多人都喜欢吃,当做早餐,午餐都是不错的选择,那么有这样的一类人可以吃鸡肉三明治吗,热量会不会太高了.正在减肥期间的人士其实是不应该吃三明治的,因为三明治的热量是比较高的,加的馅 ...

这米饭煮好了别直接吃,夹上两片面包,营养早餐就有了.米饭,是大家熟悉不过的主食了,米饭主要食材是梗米.灿米,加入适量清水煮制而成,是我们一日三餐里最常见的主食.随层生活水平提高,大家对米饭的吃法也是花 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 早餐买面包不如做这面食,不用烤箱简单易做,松软鲜美有营养.面包,买回来给孩子做早餐,朋友常这样说,有时候小编也会去买,一小块面包 ...

点击上面的蓝色"原色的美食小屋"即可关注如果你也是一个吃货欢迎来哦南瓜内含有维生素和果胶, 果胶有很好的吸附性, 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质, 如重金属中的铅.汞 ...

早餐吃什么?这是一个永恒的问题,也是妈妈们每晚睡觉前都会考虑的问题.既要快速,还要美味,更要有丰富的营养,还得宝宝爱吃,这正是让妈妈们十分头疼的问题.其实早餐不仅仅是清粥,馒头,也不仅仅是牛奶面包,今 ...

营养早餐南瓜面包