夏季祛湿别再吃薏米了！它才是夏天第一豆！老人小孩都能吃 / 开普饭

在春天,处在北方的我们可能还没感觉到湿气有多重,但是处在南方的朋友,此时感觉最深,一是来自外界的潮湿气候,特别是处在沿海地区的朋友,体内湿气重的情况更为明显.二是来自脾虚产生的内湿,形成了恶性循环,还 ...

原创客观活法儿今天进入五毒月以后,湿气越来越重,尤其是即将进入三伏天,湿气还会加重. 很多人想到薏米祛湿,但是薏米性寒,经常吃容易脾胃不舒服,尤其是很多朋友身体阳气已经不那么充足了,脾胃虚寒和 ...

根据今年的五运六气,接下来梅雨季节从小满到小暑都是湿气重的时候,此时宜健脾祛湿. 陈皮是广东人很喜欢用的食材,炒菜.炖汤.泡茶都离不开陈皮.陈皮对岭南地区湿气重的人特别友善,但食用人群和食用方法都很有 ...

来源:高质量生活家,ID:gzlshzs 一场秋雨一场寒,现在昼夜温差大,季节转换的同时,也到了咳嗽高发季! 所以常有人问,秋天不冷不热.秋高气爽,为什么容易咳嗽? 原因有三: 其一,秋季气候比较干燥 ...

简单实用的祛湿粥,老人小孩都能吃! 材料:黄芩15.党参15.炒薏米60.炒扁豆15.大枣2个.稻米100. 做法:先将薏仁米.荷兰豆炒至淡黄,红枣去核,用冷水清洗黄芩.党参并放进石锅内,放水煎汁.药 ...

香菇别再做老一套了,教你简单美味的新做法,老人小孩都喜欢吃香菇别再做老一套了,教你简单美味的新做法,老人小孩都喜欢吃展开

推荐10道美味素食菜谱,学会了每天换着花样吃! 宫保杏鲍菇 -材料- 杏鲍菇3个.菜椒半个花生米30g.水淀粉10g 干辣椒5g.醋5g 生抽10g.香油5g 姜.盐.五行鲜蔬粉适量最爱素食 ...

红枣绿豆汤用料绿豆 (清热解暑) 100g 红枣 (补血养颜) 十几个白糖 2勺莲子五粒百合干一把红枣绿豆汤的做法步骤1.准备好所需材料步骤2.将绿豆提前浸泡并清洗干净步骤3.百合 ...

不知道你有没有吃过舌尖上的美味碾转,在我们这边碾转可以说是十分有名的地方小吃,而在我国碾转是有一千多年的历史,为此很多当地的人们还专门成立了碾转节,就是为了纪念这道美食.在我们当地还为碾转作了一首这样 ...

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