今日立冬，进补先停下！这3件事年年夺命，竟然还有很多人不知道！ / 开普饭

如果你的家人非常喜欢看电视的话,那从今天开始,你最好劝他们少看电视. 中国8成老人看电视时间超过2.5小时一项有 22 万中老年人参与,追踪长达14年的前瞻性队列研究发现,老年人看电视的时间每增加 ...

秋冬进补,古已有之.有两个原因. 第一是天地阳气内收,我们在其他季节消化不了的东西,因为阳气内收,比较集中收到中丹田,更容易消化掉平时难以吸收的营养. 第二也和社会发展有关,古时候物资匮乏,秋季是个大 ...

立冬 2020年立冬时间 11月7日农历九月廿二星期六立冬,意味着开始进入冬季. 立冬过后,天明显黑得更早, 防寒保暖也显得更加重要. 今日立冬立冬过好!保您全家平安.健康顺遂! 送给家人朋友 ...

立冬 2020年立冬时间 11月7日 07:13:46 农历九月二十二日星期六立冬,意味着开始进入冬季.立冬过后,显黑得更早,防寒保暖也显得更加重要. 立冬过好!保您全家平安.健康顺遂! 送给家 ...

立冬是冬季的的第一个节气,其每年都是在11月8日前后.立冬一到,也表示着即将进入到冬季了,有些人认为立冬了,就正式入冬了.其实立冬并不意味着入冬了.气象学上规定,一个地区连续五日的平均气温低于10℃了 ...

养生汤推介 1. 党参黄芪炖鸡汤 [材料及做法] 母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片数片.将材料洗净加清水煲1-2小时,加盐调味即可. [功效] 补益气血 2.虫草花炖老鸭 [材料及 ...

今天立冬. "立冬"表示冬天开始了,万物收藏,都需要归避寒冷的天气了. 这个时候,我们的身体正处于收敛的状态,对于摄入的食物有很好的吸收作用. 所以冬天进补,绝对是事半功倍的事情. ...

怀山莲子炖鸡汤 01 功效补脾养胃,益气养血 02 适用节气及体质特点适合秋冬季节,阳虚气虚等虚寒体质人群食用. 03 材料蜜枣3颗,怀山30克(或鲜怀山半根),莲子15克,银耳10克,芡实10 ...

健康时报权威健康资讯,因专业而信赖! 11月7日正式进入立冬!立冬是冬季的第一个节气,也是一年中"进补"最佳时期. "冬季进补,上山打虎",冬天是对身体&qu ...

中国人有"立冬补冬"的养生习惯. 立冬之后如何进补,是养生的关键! 冬令进补,是我国传统的防病强身.扶持虚弱的自我保健方法之一.祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳.疏通经络.调和气血 ...

今日立冬，进补先停下！这3件事年年夺命，竟然还有很多人不知道！