8.24健康日报：三类人群，养肺护肺刻不容缓 / 开普饭

材料:芡实30 .莲子10克.生晒参2克莲子.芡实.生晒参均可健脾利湿,补益肺脏.中医认为,脾土生金,培养脾胃能补益肺脏.适合体弱人群.脑力劳动者.面色萎黄的人群(尤其是爱美的女士哦)和肺病人群.

现在的人们缺乏运动,肺部得不到充分的锻炼,再加上空气的污染也比较严重,越来越多的肺部的病症,开始显现出来.今天带大家认识一个调理咳.喘的"护肺穴"--魄户穴.魄户穴是属于腾腾经上的 ...

立秋+三伏,今年的立秋仍然是在闷热中度过的. 不过,虽然天气短期内还会很热,但立秋后的这股热不同于夏天. 除了一早一晚的凉风外,气候的逐渐干燥,也使肺脏变得脆弱. 大量临床数据发现,肺是人体最&quo ...

实际上每一年春天,就会有许多人出現免疫能力减少,身体素质越差的状况经常出现疲劳乏力.精神实质不好之感睡觉易畏寒怕冷,早晨睡醒口干.嗓子痒也有干咳.鼻子堵.严重便秘.腰酸背痛. 少气懒言.面色差 ...

进入初秋,那种干燥的难受劲儿,很多人都深有体会.很多人都知道,秋季要养肺.今天就来说说,秋季五个养肺小知识: 秋天养肺的原因秋病从肺起秋季养生要顺应自然界敛藏之势,收藏阴气,使精气内聚,以滋养五脏 ...

吃饱了就犯困?其实并不是懒!中医告诉你原因所在! 有些人吃完饭,秒变"特困生", 若不睡,下午崩溃,脑袋宕机. 这些原因看看你中招了哪个? 1.太精致精致米面,甜食吃得太多, 会 ...

初秋养肺注意这五点秋季是最容易损伤肺气的季节, 也是最需要养肺的季节, 初秋养肺要注意以下几点: ♦以"笑"养肺, 笑能扩张胸廓,有助于宣发肺气: ♦以"动" ...

武汉新冠肺炎爆发,实在是让国人伤心,那么多的同胞没有看到2020年的春天而死去,还有那么多的同胞正的与病魔做抗争. 更多的人呆在家里. 不出去乱转,就是给国家做贡献,很多人都成了大厨. 唏嘘之余,翻阅 ...

肺经是人体非常重要的一条经脉,它起始于胃部,向下络于大肠,然后沿着胃上走,穿过膈肌,属于肺脏.再从肺系横出腋下,沿着上臂内侧下行,走在手少阴.手厥阴经之前,下向肘中,沿前臂内侧桡骨边缘进入寸口,上向大 ...

肺部器官是人体的重要器官.如果肺部出现了问题,那事情就严重了,所以肺部要及时清理,尤其是那些经常吸入有害气体的人,更应该定期给肺"洗洗澡".如果清肺不及时,就会导致其它的病症. 如 ...

肺为清虚之体而居高位,为五脏六腑之盖,开窍于鼻,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,多先犯肺,肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵而发病,是人体最易"失守"的一道防线. 非典伤害的是肺, ...

8.24健康日报：三类人群，养肺护肺刻不容缓