秋冬补益来一碗！吃起来比肉清爽，味道好极了！ / 开普饭

今天室长给大家带来的是一道简单快手菜[茼蒿拌豆腐],茼蒿有润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退等作用.搭配上滑嫩的豆腐,口感清爽又解腻. 今天室长给大家带来的是一道简单快手菜[茼蒿拌豆腐],茼蒿有润肺补 ...

材料:瘦肉200g 猪血100g 水发木耳20g 水发玉耳20g 莲藕50g 胡萝卜50g,酱油一勺油适量盐适量郫县辣酱一勺糖少许做法 1准备好所用食材. 2把瘦肉切成片,加入盐和水淀粉抓匀 ...

合理搭配是基础考生每日应保证--一定量主食(和平时的量一致),奶或奶制品300克,鸡蛋1个,荤菜(鱼虾.鸡鸭.猪牛羊的瘦肉等均可)150至200克,豆制品50至100克,蔬菜500克和适量水果. 可 ...

抄检大观园后贾母一直没吭声,就像完全不知道这件事一样.那么,贾母真的不知道么?还是说老太太老糊涂知道也不说?其实,贾母不但不糊涂,还立马表明态度.只是不用嘴说,而是用行动表示. 抄检大观园之后,贾母做 ...

胃强脾弱是中医上的术语,指胃消化食物的功能过于亢进,脾的运化功能跟不上所导致的胃热脾虚的证候.简单讲就是明明胃口挺好的,但是消化不了,现在很多小孩子都是这种情况.引起这种症状的原因,大多是因为经常吃很 ...

如今继"地沟油"事件后,人们无不对食用油感到恐慌,恐慌的是千万不要吃到地沟油了!它让我们唯恐至极!很多人在思考不管怎么烹饪,几乎都离不开油. ...

万能的凉拌酱汁,不管是蘸海鲜.饺子.凉鸡.蔬菜,超级好吃,超级香!适合年夜饭,有了这碗吃啥都香

爆炒酸辣青椒薄皮青椒240克.酱油2茶匙.醋数滴.盐适量.糖1茶匙.蚝油1茶匙 1.准备好所需要的食材,清洗干净,并将青椒去籽,如果不怕辣,籽可以不去.并取一个碗,放入酱油.蚝油.糖.醋.适量的水搅 ...

前几天,我在征集直播问题的时候,将近1700名家长表示孩子有胃强脾弱的问题,孩子胃口挺好,也挺能吃,但是就是不长肉.这种情况在最近这些年真的特别多见,调理这一类孩子究竟应该怎么做,今天就和大家说说. ...

早餐是一日三餐中最重要的一餐,人体经过了一整晚的休息之后,一定要及时补充好能量,为接下来的工作或者学习提高效率.不吃早餐的人上了一定年纪之后胃就容易出毛病,长期空着肚子,让胃酸无处消化食物,只能在肚子 ...

秋冬补益来一碗！吃起来比肉清爽，味道好极了！