爸爸妈妈，来举铁！ / 开普饭

2021-04-09 00:12:18 文公绕棺歌: 无常一叹病缠身,睡卧在床月转深,服药皆无效,求神总不灵,不却三魂去,谁知遇难星,偶然一枕南柯梦,儿女嚎天唤不醒. 无常二叹好忧愁,判案司官把簿勾, ...

rlyl <Science of Stupid>系列将科学与蠢行相结合,解释这些惨案背后的科学,理查德哈蒙德将通过动画和慢动作的画面解析.从生活的片段里通过详细解释其中的物理.化学和生物学 ...

从锻炼身体的角度来说,跑步好. 为了好玩,为了要一个漂亮身材的角度来看举铁好. 跑步的优点是比较简单,一双跑鞋一件速干T恤就足够了, 跑步不但可以减肥,还可以锻炼心肺功能,跑步还能改善睡眠, 同时身体 ...

老詹来到湖人,让所有湖蜜振奋人心,明眼人都看得出,詹姆斯的这4年湖人生涯,压力不比在骑士小,科蜜与湖蜜的要求多高,所以下赛季能有怎样表现,我们拭目以待.但是话说回来,你看老詹.隆多这老将一来,湖人这风 ...

身边不少朋友训练前都喜欢喝氮泵,其实好的音乐,也能持续让你血脉贲张,去克服种种阻力. 本次献上嘻哈类型的歌单,适合大重量训练. 1 Vic Mensa, "U Mad (Feat. Kany ...

通常,初入健身房的爱好者都会为两类问题所困扰,除了该不该吃蛋白粉外,就是"我该用多重的重量"? 这是一个非常好的问题,当然,也没有一概而论的答案. 用10公斤的哑铃做完100次弯举 ...

终归还是要说再见,无论多么不舍多么难过. 这个夏天,感谢有你们! 沈巍与赵云澜,朱一龙和白宇. 一个静若处子,西装举铁,一个动如脱兔,超级学霸. 不喜欢网络小说,不爱看内地剧集,小编魔宁这次竟然为了他 ...

文/米多(文章出品原创号蜗牛娱乐话,禁止转载) 近日,王一博出席了某高奢品牌的时尚发布会.在此次活动中,王一博的造型引起不小的争议. 从官方发布的王一博活动照片来看,侧颜的王一博颜值依旧超高,皮肤状态 ...

本文由明星粉丝团作者吃糖原创,未经允许不得转载前一段时间闭关半年拍摄电影<长津湖>的易烊千玺终于出关,并且晒出了自己的自拍照片.这半年以来,易烊千玺都在专心地拍摄这一部电影,和吴京这样的 ...

不知道你有没有在举铁的时候听过 "慢一点.慢一点" 这样的口头指导很多人举铁仅仅是举了做完了动作但根本没有刺激到应该刺激的肌肉今天要说的这个关键点应该是多数人练的差的共同 ...

地推脑 0.1542020.07.05 15:29:16 要说健身房里最能人忽悠的事儿,还是那一句--『有氧会掉肌肉』,『不举铁也会掉肌肉』每次听到这样的话,我的第一反应都是,您脑子没毛病吧?健身还 ...

爸爸妈妈，来举铁！