鲜美可口的砂锅菜，5种做法，好吃又营养，简单几步就做好 / 开普饭

今天苹果姐给大家推荐9种豆腐的做法,做法简单,营养味美,想不吃都难! 众所周知,豆腐含有优质的蛋白质,有着植物肉的美称,是日常餐桌常见的食材,一周吃上几次也是常见的. 豆腐的种类有很多,或软或硬,或嫩 ...

[小鸡炖土豆胡萝卜] 土豆.胡萝卜.鸡肉炖在一起,连土豆和胡萝卜的口感香极了,又由于浸润在汤里,还有了很浓的肉香. 材料:仔鸡1只,胡萝卜2根,土豆2个,酱油30克,蚝油20克,盐3克,料酒30克,姜 ...

最近,家里的伙食又恢复成了"一锅炖",瞧,今天有这一锅肉末豆腐煲,3个人吃得心满意足,菜肉豆腐全都有,营养丰富又香浓,咬一口豆腐满口流汁,这一锅菜愣是感觉没吃够. 从营养价值上看, ...

这砂锅菜香极了,两种食材,锅里焖一焖,5分钟上桌,简单快捷.开学了,你是否有在上班与家庭之间忙碌着呢?生活再忙碌也要记得好好吃饭,这道菜简单快捷,锅里焖一焖,5分钟即可完成,食材也简单味美,那就是莲藕 ...

养生砂锅红烧肉食材五花肉800g.葱适量.姜3片.八角1个.料酒1勺.生抽2勺.老抽半勺.糖1勺.冰糖适量.盐2勺.花椒粉少许.胡萝卜一个.鸡蛋3个. 做法 1.五花肉洗净切块,五花肉焯水,捞出用 ...

砂锅丁丁肉卖点:此菜松板肉质嫩,酱油与老抽合理搭配,酱香浓郁. 原料: 松板肉250克,方竹笋150克. 调料: 大蒜粒.老姜粒.干葱头块各50克,红尖椒粒5克,葱花.盐各2克,酱油8克,鸡精.老抽 ...

鲜美可口的砂锅菜，5种做法，好吃又营养，简单几步就做好