摒弃“非黑即白”思维：完美不是用来实现的，而是用来激励自己的 / 开普饭

当今,焦虑的现象几乎弥漫在整个中国社会生活的方方面面,并已成为当前中国一个比较明显的时代特征,从某种意义上来说,人们已经进入「全民焦虑」的时代. 内观己心外察世界人们在竞争中变得焦虑,在繁乱中变得 ...

我的很多咨客是"完美主义者",他们对别人要求严格,对自己要求更加苛刻,究其背后的原因,他们多半经历了这样的童年: 整天生活在打骂.冷漠.否定.缺失爱中,或是那种"有条件的 ...

改变自己 · 提升自信我是李京立,是一名心理咨询师,也是"21天改变自己"的老师.从2014年开始学习心理学,以"助人自助"的理念开始帮助他人.历练自己,6 ...

(三)渴望没有焦虑的教育 <小别离>我现在看到了第35集,张小宇和方朵朵费尽心机终于出国了,琴琴虽然没有出国,但也如愿以偿考上了自己心仪的学校.在前边的这35集中,我感受最深的是关于子女教 ...

陆老师的话,真的是又实在又扎心陆老师的话,大大缓解了我的考前焦虑 <陆生作:答学生.家长问--为什么我写的作文得不了高分?> <让小孩子看哪类书籍比较好,您有什么推荐的书籍吗?&g ...

有一种常见之思维模式:非黑即白.其特点是将复杂事物简单化,将多姿多彩的世界化约为非黑即白.非敌即友之两极.如此思维模式的最大好处是,可节省思考者不少精力与时间,减少不必要之烦恼.而其所带来之后果是,世 ...

小时候的电影里只有两种人,好人和坏人.这种思维模式发展下来就是对一切事物都分成两类,人不是好就是坏,事儿不是成就是败,话不是真就是假,选择不是对就是错,非黑即白连灰色都没有. 这种思维的错误就在于抱有 ...

欧提德谟斯:苏格拉底,请问什么是善行? 苏格拉底:盗窃.欺骗.把人当奴隶贩卖,这几种行为是善行还是恶行? 欧提德谟斯:是恶行. 苏格拉底:欺骗敌人是恶行?把俘虏带来的敌人卖作奴隶是恶行? 欧提德谟斯: ...

阐述灰度管理智慧我们对人性的认识,要抛弃非黑即白的思维.人力资源在灰度管理思维下,它的核心目标,是要激活人的价值创造,激发人的奋斗精神,激活人的创新创业潜能. 作者 | 彭剑锋,华夏基石管理咨询集团 ...

这是庐山面目的真面目第555篇原创内容,2020年第64篇. 本篇的主题关于协同思维. 黄山归来后,三天时间读完了史蒂芬·柯维的最后一本著作<第三选择--解决所有难题的关键思维>. 史蒂芬 ...

神译局2021-10-22 生活不止有两个极端,还有广阔的中间地带. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:生活不是非黑即白的, ...

今天我们来聊聊价值观最正的IF函数,他的世界没有灰色! 说起IF必学要谈的就是EXCEL的逻辑判断,正确还是错误,没有模棱两可! Excel中满足条件使用逻辑值TRUE,反正不满足使用FALSE 这 ...

摒弃“非黑即白”思维：完美不是用来实现的，而是用来激励自己的