有一种“完美主义”源于童年创伤经历 / 开普饭

非常高兴与大家相聚在这里,准备微课的过程,也是回顾心理学习过程,更加深刻认识到心理和生活密不可分. 之所以选择谈焦虑这个事儿,一是焦虑作为负性情绪代表,人人都有,具有可理解性,二是焦虑符合倒U型曲线, ...

发布时间:2020-12-09 试着从动力学的角度来谈谈欲望(desire)和愿望(would like)这两个看似高度相似但又实则不同的概念. 先说说两者的相似之处. 两者都跟需要有关,只是有些时 ...

对待孩子时,你必须也成为一个孩子,将自己放在孩子的角色中.回想自己五岁.十岁.十五岁大时的样子,你就会知道要如何对待孩子.不要把孩子当小孩来对待,要将他放在与你平等的位置上,而不应视为非常渺小和微不足 ...

稍微深入思考焦虑,会知道焦虑来自害怕惩罚.心理冲突.欲望体现,一句话,焦虑指向的是完美主义. 因此,理解完美主义非常关键,有理解才会消除误解,才会认知合理,把焦虑控制在适当范围之内. 什么是完美主义? ...

Hello,大家好,欢迎来到刘老师讲沙盘网络微课堂.这里是我们每个人的心理学课堂. 刘老师将会在这里跟大家讲解如何以沙盘游戏和分析心理学的理论为基础,学会教育孩子.改善自己的情感婚姻状况.同时找到自我 ...

"阅读原文"跳转阅读当今社会的婚恋观念越来越开放,越来越多年轻人不再受传统观念的束缚,选择丁克甚至不结婚. 确实,在多元化的都市里,人们把主要精力投入到事业中,有稳定的人际关系, ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运时常听到有人标榜自己是"完美主义",因为这样可以显得自己十分地追求卓越,对于结果精益求精.不过事实上,若真有人是完美主义,这应该是一个 ...

因为自己没需要, 也就会觉得别人的需要很不应该. 作者:小楼来源:小楼聊心理(ID:xiaolouxinli) 1 一个只想保持"暧昧关系"的男人小静说,我的一个朋友自己有 ...

气泡的背后是一张张面无表情的脸,你可以看清每一个气泡,但你更愿意把视线聚焦于这透明的薄膜之后.然而这时你却发现,你已经失去了所有的焦点. --达里安·梅德罗斯视觉的功效通常被认为是要将物体看清楚,而 ...

作者|简客GAKER 01 停止思考和过度思考,让我陷入抑郁困境 2019年,我在一家网红书店参加了一场新书签发会,作者是某地方电视台的编辑,毕业于北京大学. 本以为他会在新书发布会上做精彩分享,叙述 ...

医病非难,难在疑似之辨: 不可人云亦云,随波逐流,误人匪浅. 让学习成为一种习惯! 庖丁解剖学和您一起学解剖临床! 颈椎段脊柱受损或受累,有些部位或器官就有可能发生疾患,下面给大家详细介绍脊柱各部位和 ...

简体正文问:有件事我们之前谈过的与创伤有关的, 有人童年经历过创伤, 然后在当下继续重现这个经历. 巴夏:因为他们仍然认为他们自己是那个孩子,其实不是, 因为他们是不同的人, 这并不意味着你不能继 ...

不久前,我拜访了一个回归务农的家庭,他们热情地拿出"上好的"蔬菜来款待我.但我定睛一看, 那些所谓的"上好的"蔬菜,被虫蛀得满是坑洞,其貌不扬. 这家人说,这些 ...

作为平凡甚至"平庸"的我们,总是在不断追求完美的--完美的外貌.完美的爱人.完美的工作.完美的事业--总之,就是"我"不能平凡,我要努力"完美化&qu ...

文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人**分享周日去朋友家玩时,她跟我吐槽了孩子的种种事迹,朋友是一个完美主义者,在家里要求所有家务都必须整洁干净,为了保持家中环境的秩序感,朋友花了一个小时整理房 ...

有一种“完美主义”源于童年创伤经历