血管严重堵塞，也能逆转吗？学三个动作，吃三种食材，降低心梗风险~ / 开普饭

入冬后,寒冷的气温,对心脏是一大"考验". 心脏,堪称"发动机". 然而,它看似强大,实则很脆弱. 气温每降低1℃,心脏病发病率会增加2%. 寒冷的刺激,会增加 ...

核桃黑芝麻糊 -材料-黑芝麻100克.糯米粉30克.核桃30克.花生20克.冰糖30克 -做法-1. 黑芝麻清洗干净,放入干净无油的锅中,小火慢慢焙香 2. 核桃仁.花生清洗干净,放入干净无油的锅 ...

南瓜双色花卷食材普通面粉100克:温水20克.牛奶40克:酵母1.5克.糖7克:面粉100克.蒸熟南瓜泥40克.牛奶30克:酵母1.5克做法1.先将白色面团中的酵母加20克温水搅匀,加糖.牛奶搅匀 ...

血管堵了?只需2种食材泡水喝,降压又清血管,远离血栓 20小时前聚看快讯 YeavZo1 心血管病在中老年中很广泛,这也是一个庞大的疾病群体,高血压.高血脂.冠心病.血栓.中风等,比比皆是,最好的方法 ...

一[午餐肉炸馒头片] 用料:午餐肉小半盒,馒头1个,鸡蛋1只,盐少许做法: 1.准备好原料. 2.馒头切成耦合片备用(中间一刀不切断). 3.午餐肉切成片. 4.像做耦合一样给每片馒头中间夹上午餐肉 ...

水煮杏鲍菇食材:杏鲍菇200克.豆瓣酱1汤匙.食用油3汤匙.水淀粉1汤匙.白糖1茶匙.盐6克.花椒几粒.花椒粉1茶匙.芝麻1茶匙.辣椒(红,尖,干)3段.香菜适量. 做法: 1.杏鲍菇洗净,用削 ...

芹菜炒香干食材:豆腐干150克.芹菜75克.胡萝卜10克.盐6克.味精5克.花椒油10克.十三香5克. 做法: 1.芹菜刮去皮丝,用刀切成细条,胡萝卜切条. 2.食材准备好了之后就可以起锅上火,然后 ...

南瓜蒸排骨食材南瓜250g.排骨250g.大蒜4粒.小葱2颗.生姜适量.料酒一勺.生抽一勺.蚝油一勺.老干妈一勺. 做法 1.小葱和大蒜切末. 2.排骨斩成小块,我是买时就让店家帮我斩的,用清水浸 ...

肥牛炒苦瓜准备食材:肥牛肉150克,料酒一勺,红萝卜半个,苦瓜一个,圆蒜一颗,糖.盐.白胡椒粉.姜丝.小苏打各适量. 做法步骤: 1.准备好食材,牛肉洗净,放碗里加姜丝,少许盐,少许糖,撒上白胡 ...

双椒炒鸭胗 1.准备好鸭胗备用 2.鸭子放到水里面泡出血水,然后清洗干净. 3.放到菜板上,切成片备用. 4.葱姜蒜,辣椒分别清洗干净,切好. 5.锅内烧水,放入鸭胗,姜,葱,料酒焯水几分钟. 6.然 ...

血管严重堵塞，也能逆转吗？学三个动作，吃三种食材，降低心梗风险~