爸妈，健康膳食要这样吃！ / 开普饭

预防骨质疏松, 除了人们熟知的补钙.维生素D或镁. 一些营养素对骨骼健康也至关重要. 本期,为大家详细介绍那些意想不到的护骨营养素. 蛋白质.蛋白质是骨骼合成胶原蛋白的主要营养物质.研究表明,在钙摄入 ...

打开凤凰新闻,查看更多高清图片春天来了,一棵棵嫩绿的小菜苗正茁壮成长着.再过几天,又到了可以尽情采摘野菜的时间了. 在父母心中,野菜是是集健康和美味于一身的食材.为了吃口野菜,他们可以上山,可以涉水 ...

第一声啼哭, 第一口食物, 第一次说话, 第一次上学, 第一份成绩, 第一次远行. 有一份牵挂, 始终伴你左右, 那就是父母的爱! 父母是天,恩重如山您若不信,请听我言孩子出生,爹娘喜欢抱在怀中 ...

不知道你们发现没,父母到了一定年龄,生活里好像处处都是「酸痛」. 稍微看一会电视,脖子就感觉特别酸. 上街买个菜稍微有点重量,就感觉肩膀也不合适. 扫地拖地之后,腰背也酸疼,直也直不起来. 就连走路上 ...

" 孩子说:我们都有两个胃,零食和饭互不影响. " 作者丨韩小黄编辑丨顾盼来源丨AI蓝媒汇(ID:lanmeih001) 麦芽糖.小麻花.烤面筋--今天上午,李子柒凭借一组制作 ...

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享看着宝贝一天天长大,能自己坐直身体了,很稳定地控制头竖起,看着爸爸妈妈们吃东西还会用小手去抓,家长们激动的心情可以想象. 因为这说明宝宝已经可以添加辅食了,进 ...

年纪大了,容易失眠连着几天睡不好后晚上想吃安眠药又怕上瘾戒不掉所以坚持不吃或者吃两天睡眠好了马上停掉结果又开始失眠-- 久而久之一到晚上就害怕睡觉可是越担心失眠越睡不着时间长了白天精神也不 ...

每次回家吃饭,总觉得妈妈做的才是人间美味!自从去外地工作后,很少吃到老妈做的饭了.想着过两天就要元旦放假了,我想回家吃老妈做的饭,更重要的是我想他们了.常回家看看,陪陪爸妈吃吃饭,这也许是天下最好的美 ...

爸妈，健康膳食要这样吃！