黄帝内经养生之道（194） / 开普饭

水生咸: 水气能,产生咸味咸味能,滋养肾气解析: 咸味是盐味道只有盐溶于水才能产生咸味大海的水都是咸的故水生咸身体内咸味物质的调节水盐平衡的调节依赖于水的作用身体完成这一功 ...

酱油堪称中国对人类文明的一大贡献.东西方调味品风味迥然不同,而酱油则是东方调味品的一面旗帜,有'西方的沙司.东方的酱油'之说.如今市场上的调味品不计其数,而酱油仍然是中国人厨房里不可或缺的一员. 中国 ...

有的妈妈会奇怪,自己的母乳有点儿咸.之前也没有察觉有任何异样,就是感觉最近宝宝不太爱吃奶了,自己尝了一下味道,除了有甜味之外,还有一点点咸.这到底是为什么呢?我们一起来聊一聊这个问题. 使用母乳分析仪 ...

昨天又有一位朋友跟我聊我们前面谈到的这个借力的话题,我之前的表达是这个世界上所有存在的事物都是我们可以用以借力的. 那这位朋友的问题是,如果要具象来说,借什么力对我们每个人来说是最高效的,也就是什么力 ...

读经典,领略古人智慧. [原文]岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去.今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常, ...

人们在日常生活中,多处于行.立.坐.卧.视等姿态. 然而,以上任何一种姿态,都不宜维持过长时间. 长久地站立.坐着.卧床.行走甚至目视,其实都会对身体造成不必要的损伤. <黄帝内经>讲:& ...

在中医们眼中,它就是中医历史上非常重要的一本医典圣经.所有中医知识,都能在这本书里找到根源: "望.闻.问.切"的诊断方法食疗.穴位经络.刮痧.针灸等治疗方法生物钟( ...

<黄帝内经>被尊为"医家之宗""养生宝典",位列中医经典著作之首,为中医学的形成发展,以及中华民族的繁衍昌盛和民众的身心健康,都作出了重要贡献. & ...

编者按 3月21日下午,香港中文大学(深圳)人文社科学院讲师白宗让博士在B站直播开讲"<黄帝内经>论长寿养生之道".白宗让博士的讲座分为两个主要部分:<黄帝内经& ...

作者简介:陈贵祥,王珍,贾海英,解放军第306医院,体检中心. <黄帝内经>距今已2000多年历史,是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学经典书籍,系统讲述了人的生理.病理.疾病.治疗的方 ...

上古时代懂得养生之道的人如何养生 [原文] 夫上古圣人之教下也,皆谓之虚邪贼风(1),避之有时,恬淡虚无(2),真气从之,精神内守,病安从来?是以志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从(3)以顺,各 ...

"从现在开始,我一定要早睡早起,好好学习!!" 这句发奋图强的口号,大家是不是跟小九一样,听到的次数比吃过的盐还多.小九发现,我们脑子一热要奋发图强的时候,最先想到的就是要&quo ...

黄帝内经养生之道（194）