广龙堂每日分享——疾病的根源（三）睡眠是一个升降的过程！ / 开普饭

原创乐乐活法儿今天「一夕不卧,百日难复」. 岁数越大,越需要好的睡眠. 前几天熬夜,整个人都「糠」了的感觉.之后连续3天在11点之前入睡,才算是挽救了自己一条命.慢慢回到好的状态. 你会发现,好 ...

今天谈菊花菊花性味.归经: 驱风湿.补肺肾.明目性凉.味辛.甘.微苦.归肺(能透肌表.散风热.清头目而止头疼).肝(苦味降泄.抑肝阳实.肝阳上亢或肝风内动之头晕高血压).胃(甘寒益阴.补肝肾阴虚 ...

排便对于人体的重要! "排"的学问,前面讲了吃饭睡觉,最后讲"排". 疾病体现为垃圾的堆积,垃圾的排除体现为排便.只要排便通畅了,所有有形的垃圾堆积形成的疾病, ...

古时的养生之道道法自然,顺应天性. 古老的教育,吃饭时要细嚼慢咽,不要说话,坐稳,一起动筷,一起停筷,就是要给脾胃最小的消化负担.有充足的时间,足够的气血能量来帮助消化.吸收. 老教条里,蕴含着大道 ...

导致胃寒的第四个因素导致胃寒第四个因素是-欲望因素: 想看.想听.想说.想思考.想吃,爱恨情仇等等,这些都是欲望,就是指人体功能的发挥使用,这些都需要消耗能量的. 人体是很智能的,哪里需要能量多(欲 ...

胃寒原因导致胃寒,有这样几个因素: 1.饮食寒凉寒凉有两个含义,第一个指温度--就如冷水烧成热水,需要消耗煤气能量一样,人体有温度,喝进去的冰冷食物先要加热,就会消耗脾胃原本的热量能量,导致胃寒 ...

"上工治未病" 中医讲:"上工治未病". 上工治未病"出于<素问·四气调神大论> 这句话的基本意思不是'重在预防',而是一种治疗策略.上工 ...

前言物质形态转变的动力,来自于能量.热量. 有形的火可以提供无形的热:能把有形的水加热化为无形的气:无形的气上升到高空,遇冷凝结为有形的水滴.这就是有形--无形的转变过程机理. 人体需要补充阳气所 ...

肿瘤的不同治疗原理中医治疗肿瘤的原理上面讲了正确治疗下的恶性肿瘤,也就是我们所说的癌症,会变大.变软.稀释渗透,然后边界模糊成一片,最终渐渐淡化.消失. 如果是良性肿瘤,本身浓度不高,可以不经过 ...

前言海洋有暖流.寒流,天气有热空气.冷空气,人体也是有热气.寒气--这就是天地人能够相通的最本质的内涵. 气流都会携带无形的能量,和有形的营养或者垃圾. 遇热则流动发散,遇冷则凝结沉淀. 当热气不断 ...

气的含义 "气"是构成人体和维持生命活动的基本物质之一. 人体脏腑机能的活动都要依靠气.我们说的"气"和大自然界的气不同,与中医说的"真气" ...

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