金晨身材艳压张雨绮？她的腿也太细了吧！ / 开普饭

在全身塑形的过程中,我们知道如何上半身的比例协调则可以改善整个身材的比例,而在上半身的塑形过程中,臀部则是很多女士们所关注的重点部位,因为她们知道,如何能够将臀线抬高而练出翘臀的话,则会让双腿显得修长 ...

随着年龄的增长,到了30岁以后肌肉就会以不同的速度流失,而到40岁以后肌肉流失的速度就会更快,如果我们不进行积极的干预,就会在中年以后倾向于变胖,身材也会慢慢变形,其原因在于肌肉含量的下降就会导致代谢 ...

三月,是一个非常适合减肥的季节,一个主要的原因是我们想要在夏季来临之时,拥有一个相对好的身材,可以让自己穿上漂亮的服装来显现自己的魅力.另外,在冬季之时,脂肪代谢相对缓慢,并且食欲比较旺盛,活动量比较 ...

要减肥,饮食控制+运动,打开热量缺口,才是正确的方法,而不要一说起运动就想着去公园跑步,或者去健身房举铁.运动无处不在,只要你想,哪里都有运动. 还有,不要小看,动作简单,强度不高,而且不需要任何器械 ...

不管我们运动的目的是为了减肥还是保持身材或者是健康,适当的力量训练都会给我们带来一定的好处.从减肥塑形的角度来看,适当的力量训练会帮助我们提高基础代谢从而加速燃脂,还可以帮助我们勾勒线条紧致皮肤,更能 ...

通常情况下,当我们走在减肥的路上之时,都会希望自己可以以一个比较快的速度瘦下来,不过,心情可以理解,但不是因为这样的心情而选择错误的方法,比如节食.因为节食的后果就是会导致代谢的下降从而使得体重快速反 ...

当我们走在减肥的路上之时,我们的目标会随着自身能力的变化.经验的积累,身材的改变等因素而发生变化,比如,当自己比较胖之时,主要目标就是让自己瘦下来,而随着体重的慢慢降低,我们的目标就会向塑形转移:比如 ...

无论什么时候,如果想要自己瘦下来,需要做的就是制造热量缺口,而在这个过程中,最为有效且安全的方法就是饮食的合理控制和规律的运动,饮食控制会让日常总体热量的摄入得到良好的控制,运动则会扩大热量的消耗,从 ...

我们常说,穿衣搭配重点还是在"搭",搭配时除了对每个单品讲究外,叠穿应该是展现个人特色又表现穿衣水准的重要手段之一.而叠穿的目的,无非是要达到1+1>2的效果,甚至传统风格的 ...

仙女萌晚上好,一姐来咯~ 拖延症一姐开奖辣! 这一期星标有奖一姐足足翻了三位姐妹的牌~!!! 恭喜我***啊.**.请***粥三位姐妹都将获得: 完美日记眼影盘 ×1份没参加过的姐妹, 只要星标 ...

本文由明星粉丝团作者芦笙原创,未经允许不得转载自从<浪姐>开播后,张雨绮的关注度和热度可以说是一骑绝尘,之前只是凭借单纯的真性情吸引了大家的关注.但是她在节目中表现出来的率真和大气,真实 ...

如果想要展现出性感的韵味的话,那么选择薄纱装便是不错的选择,在出席重要活动的时候,很多女明星也比较喜欢选择薄纱连衣裙,从而彰显出自己高挑的身材.张雨绮在穿衣方面比较大胆,这一次出席活动的时候也选择了一 ...

娱乐圈里如果没有一张说得过去的脸蛋都不好意思在圈里混,但是如果说有谁能让亚洲的顶级阔太太们忌惮的人估计就非常少了,那不仅需要出众的面孔,更主要的是要有不一样的气质,我们要说的就是这个让全亚洲的顶级富豪 ...

要说起李小冉 ,她不算是红毯的常客,但每回看到她都要感慨一句:她是真的漂亮. 前两天,第29届华鼎奖在澳门如期举办,众星云集的红毯自然少不了比美环节.李小冉一袭白色抹胸长裙出席活动,搭配镂空披肩 ...

Hi 大家好,我是时尚博主何有强,带你一起「解析造型」,变美变好看! 随着年龄的增长,我们的穿衣风格也需要做出一些改变,如果你是30岁以上的成熟女性,那么就可以去考虑一些比较性感的搭配.张雨绮作为性感 ...

张雨绮自从参加完<乘风破浪的姐姐>之后名气大涨,以前她在大众眼里的形象一直都是霸道御姐,真人秀中真实不做作的表现让她圈了一波粉,同时也圈出了自己的小迷弟,参加综艺的同时还顺带谈了一个小男友 ...

Hi 大家好,我是时尚博主何有强,带你一起「解析造型」,变美变好看! 在这个季节是最适合穿连衣裙的,各种各样的裙装单品也比较丰富,吊带连衣裙.抹胸连衣裙或衬衫连衣裙都是我们衣橱里不可或缺的,其次大家也 ...

金晨身材艳压张雨绮？她的腿也太细了吧！