莲子你知道怎么吃吗？莲子食疗功效：一、补... / 开普饭

供稿:深圳市中医院院办正可谓"正气存内,邪不可干".自古以来,中医即有采用药膳防病养生的做法. 深圳市中医院"药膳食疗"栏目,为您推荐养生良方,助您元气满满, ...

吃新鲜莲子,不要丢弃它,活血化瘀,女人最适合原创2021-07-12 13:02·食以家食疗 7月,新鲜的莲子开始采收了,莲子的采收期久,能从7月采摘到9月. 早期采摘的莲子虽然会不够饱满,会有干瘪 ...

三伏已经来临,大家在饮食上需格外注意哦. 因为夏季暑性温热,人体新陈代谢旺盛,汗易外泄,耗气伤津,所以更适合吃一些偏酸甜的食物.凉拌菜.豆制品.芝麻酱.新鲜蔬菜.水果等食物. 有些人则选择吃一些辛辣刺 ...

江西的安女士最近非常痛苦,原因是她的睡眠质量不佳.安女士准备好好地睡一觉的时候,她却发现自己根本睡不着,即便是躺在床上一小时,也很难入睡,有时终于睡着了,却依旧会在半夜时苏醒,接下来要么睡不着,要么睡 ...

专辑: 大伦育儿说主讲人: 罗大伦 00:00 07:16

谢邀! 莲子对于每个人来说,都不陌生,它又被称为水芝丹.莲实.泽芝.<医林纂要>中记载:"去心连皮生嚼,最益人,能除烦.止渴.涩精.和血.止梦遗.调寒热.".说的就是莲 ...

稍微了解点中医知识的朋友,应该都听过一句话: 肾为先天之本,脾胃会后天之本. 也就是说,一个人身体好不好,先天取决于肾气是否充足,出生后,就取决于脾胃好不好. 为什么脾胃这么重要呢?因为我们吃下去的所 ...

鸡蛋,性平.味甘,归心(心脏.脑神经或心神.循环系统).胃(消化系统),不会因为过度食用,造成上火或是造成体质过度寒凉.在功效上,可以镇心.安神.补中益气.祛除烦热.消毒疮.止腹泻.以下就各种病症的食 ...

在北方的农村,开春之后,就会在土地里长出来这样的野菜,它就是曲麻菜.曲麻菜中所含有的营养十分丰富,含有人体所需的维生素.蛋白质.钙.钾.磷等多种微量元素,有着很高的食疗价值和药用价值.吃它的最佳时节就 ...

莲子你知道怎么吃吗？莲子食疗功效：一、补...