钙没留住等于白补！常吃2种食物，勤做2个动作，把钙存进“骨银行”，骨骼更强健！ / 开普饭

Q:苏打水里的碳酸氢钠会不会导致钠摄入变多哦?苏打水里是不是有磷,会阻碍钙吸收哦? A:回答这两个问题之前,我们得先弄清楚一个问题: 什么是「苏打水」? 目前国内市场上销售的叫「苏打水」的饮品,有 ...

世界骨质疏松日 "发病率高.致残率高. 死亡率高,知晓率低", 你知道拥有这"四高一低" 特点的疾病是什么吗? 很多人都想不到, 这个"沉默的杀手&q ...

随着这些年来经济的发展,我们的生活水平也得到了提升,越来越多的人不注意生活和饮食习惯,经常大鱼大肉.胡吃海喝,造成营养摄入不均衡,导致一些慢性疾病找上门来,像骨质疏松这样的骨骼性疾病,过去我们总认为是 ...

住在深圳的小王今年已经35岁了,自己也算是年轻有为,和朋友一起创业开了一家小型互联网公司,通过自己的努力也成功在深圳买了房,小王唯一的爱好就是爱吃,每次吃饭都可以让他觉得心情愉悦. 可是从上个月开始自 ...

疼痛医生王学昌骨密度全称是骨骼矿物质密度,是骨骼强度的一个重要指标.是反映骨质疏松的程度,预测骨折危险性的重 ...

现代上班族承受的压力是相当大的,并且生活节奏很快,这无形中就使得男性的身体承受着多方面的"胁迫".稍有不注意健康,就容易被肾虚"缠上".肾虚是属于一种隐性疾病, ...

阅客资讯 2021/03/22 01:16 脾脏是人体的重要器官,而现在有许多人都有不良的生活与饮食习惯,这样就很容易导致脾脏出现问题,而脾虚就是一种常见的脾脏问题.生活中有许多人都会出现这种问题,脾 ...

虽然说衰老是一个自然的生理过程,但大多数人都不愿意提及这个话题,尤其是女性朋友,对于衰老是有一定的抵触情绪的.所以,很多女性朋友会想方设法地来帮助自己延缓衰老. 注意观察一下家里的女人,化妆台前是不是 ...

血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用.血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等.因此,患有血虚的人,应该及时饮食调理,下面给大家推荐几种 ...

爱美是女人们的天性,无论是年轻女性,还是上了年纪的女性,对皮肤的保养尤为重视.但是,岁月不会因为哪个女孩爱美,而去过分地眷顾,皮肤会随着时间的推移开始缩水,胶原蛋白成分开始丢失,所以皮肤会开始布满皱纹 ...

在中医理论中,气是组成人体的重要物质基础,同时也是维持人体生命活动的重要动力.在正常的情况下,气充足,气的升降出入运动正常,人体才能保持健康.如果气不充足,或者气的升降出入运动异常,人体就会生病!所以 ...

60岁的陈大爷平时没什么特别大的爱好,最大的爱好就是吃,因为经济上有儿女的支持,所陈大爷都是想吃什么就吃什么,从来都不忌口.虽然他的老伙计们都劝他,老人应该吃得清淡点,不然身体要受罪,但是他都不听. ...

可以说自古以来,"一白遮百丑"就是大部分中国人所秉承的审美观点,都是追求以白为美,很多文人笔下的美人大多数都是肤白的,会用"肤如白雪"."肤如白玉&q ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

钙没留住等于白补！常吃2种食物，勤做2个动作，把钙存进“骨银行”，骨骼更强健！