【杨剑桥】大寒节气已来，推荐养生药膳：番茄洋葱羊骨汤 / 开普饭

主办:北京市中医管理局承办:北京中医药大学东直门医院.北京中医药养生保健协会协办:中国药膳研究会慢病调养专业委员会.中国药膳研究会标准化办公室

一日之计在于晨,早餐的营养是很重要的,用普通的食材做成美味的鸡蛋卷饼,让家人品尝一顿美味又营养的早餐吧. 准备材料鸡蛋 3 个,洋葱丁 30 克,番茄丁 30 克,青椒丁 30 克,香菇丁 30 克 ...

洋葱加2个番茄,不凉拌不炒菜,简单一做,百吃不厌,营养又解馋

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...

文/农夫也疯狂腊月十五日,迎来了狗年冬季的最后一个节气--大寒.老话常说:过了大寒,又是一年.过了大寒以后,年味也就越来越浓了.而今年的大寒是在腊月十五日,距离春节也就刚好是十五天,换句话说,还有不 ...

艾学堂 2021-01-19 2021年1月20日农历腊月初八 "际海烟云常惨淡,大寒松竹更萧骚." 过了大寒,又将迎来新一年的节气轮回. 一候鸡乳:感受阳气来临,母鸡开始产蛋. ...

大寒这一个节气到来之后,意味着着冬季的天气又将出现变化了,虽然没有小寒那么寒冷,但是温度也不是很高.因此,大家要懂得在大寒到来的前后,认认真真地做保养准备,一点都不能够马虎哟. 大寒节气该如何做保养 ...

焦烧肉条材料:里脊肉.土豆淀粉.胡萝卜.酱油.盐.白糖.白醋. 做法: 1.土豆淀粉加清水浸泡4小时以上,里脊肉逆纹切成长6cm左右的肉条. 2.加2茶匙酱油和0.5茶匙盐抓腌下,浸泡好的土豆淀粉沉 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍杨剑桥吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...

【杨剑桥】大寒节气已来，推荐养生药膳：番茄洋葱羊骨汤