【杨剑桥】夏至已至,阳极之至,阴气始生,推荐三款膳食!——明日夏至
相关推荐
-
大补心阴,清除虚火,这个方子可以让你倒头就睡,再也不会失眠了。
大家好,我是毛毛姐. 很多人说,希望让毛毛姐讲一讲失眠的病理机制,因为现在失眠的人实在太多了,半夜两三点,还睁着眼睛.心里真是烦的够够的,要是能一躺下就呼呼大睡,那该多么畅快啊. 其实,失眠的 ...
-
便秘怎么办,长期便秘怎么改善
便秘按中医辨证分型可分为: 1.热秘:症见大便干结,小便短赤,面赤身热,或兼有腹胀,腹痛,口干,口臭. 2.气秘:症见大便秘结,欲便不得,胸胁痞满,嗳气频作,甚则腹中胀痛,纳食减少. 3.虚秘:症见虽 ...
-
【杨剑桥】芒种芒种,连收带种,推荐3款膳食。
中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 杨剑桥 科爱营专职 吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师 营养师 中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医 ...
-
【杨剑桥】小暑节气,防三邪入侵,推荐三款膳食!
作者:杨剑桥 吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任,中国营养学会临床营养分会青年委员,<中国临床营养 ...
-
今日夏至 | 阳至极时阴始生,静养当先!
夏至一阴生,稍稍夕漏迟. 块然抱愁者,夜长独先知. --白居易 今天迎来夏至节气! 夏至是二十四节气中的第10个,也是最早被确定的一个.公元前七世纪,我们的祖先就采用土圭测日影的方法确定了夏至--也就 ...
-
【杨剑桥】大暑节气,食养注意养心、清火、健脾、避湿,推荐三款药膳。
作者:杨剑桥 吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标准化研究中心办公室主任,中国营养学会临床营养分会青年委员,<中国临床营养 ...
-
UC头条:冬至后, 阴极之至, 阳气始生! 最耗阳气的六大恶习
人们认为:过了冬至,白昼一天比一天长,阳气回升,是一个节气循环的开始,也是一个吉日,应该庆贺.<晋书>上记载有"魏晋冬至日受万国及百僚称贺--其仪亚于正旦."说明古代对 ...
-
阳极之至,阴始生|夏至,吃“苦”尝“酸”养身心
至者,极也:夏至日,一年中太阳最偏北.白昼最长的一天,它标志着盛夏的到来. 夏至一阴生,也正是阳极之至,盛阳在上而阴气始于下生之时.尽管阳极而衰,但阳气依旧旺盛. 人体与天地相应,此时人体阳热多浮于体 ...
-
【杨剑桥】惊蛰,蛰伏过冬的动物已被春意叫醒,推荐膳食姜枣雪梨煲鲫鱼。
中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 杨剑桥 吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师 中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...
-
【杨剑桥】大寒节气已来,推荐养生药膳:番茄洋葱羊骨汤
中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 杨剑桥 吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师 中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...
-
【杨剑桥】立夏节气,推荐3款食谱(膳食+代茶饮)!
中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍 杨剑桥 吉林省吉林中西医结合医院营养中心副主任/中药药师 <中国临床营养网>签约营养师 中华中医药学会药膳分会委员,中国中西医结合学会营养专委会标 ...
