还认为碳水化合物和胰岛素是肥胖元凶?你可能一直被伪科学骗了
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医生:靠少吃多动减肥,注定失败
版权声明:本文首发自瘦龙健康,中国肥胖问题的死磕侠,我已委托"维权骑士"为我的文章进行维权行动. 免责声明:以下的文字,不做任何医疗建议,只做信息分享,请在专业人员的指导下进行. ...
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肥胖症及其治疗
肥胖症 -- 来源"科普中国"科学百科词条编写与应用工作项目 肥胖症是一组常见的代谢症群.当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达 ...
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硬核科普:生酮会增加压力激素,影响甲状腺吗?
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低碳饮食为什么能减肥?深圳先进院专家在《科学》发表文章
读创/深圳商报记者 袁斯茹 通讯员 牛超群 刁雯蕙 "四月不减肥,七月徒伤悲".夏天的脚步临近,减肥成效的"验收"时刻也到来了.针对众多减肥一族偏好的" ...
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男性请注意!这些食物,会大大降低你的睾酮水平丨野兽生活
睾酮对男性来说,实在是太重要了. 睾酮是最重要的雄性激素,不仅影响着性福与繁衍,还对骨骼.肌肉.精神.情绪乃至预防肥胖.糖尿病.心血管疾病等慢性疾病都起着非常重要的作用. 可以说,足够的睾酮水平,对男 ...
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关于生酮饮食,脂肪的4大常见误区
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碳水化合物真的是导致肥胖的元凶?在没有吃对前,请不要妄下结论
原创2021-10-25 17:46 ·李爱琴营养师 说到体重控制的饮食健康,比起单纯的少吃,更需要合理地选择优质的食物.近些年来,中国的肥胖人数日益增多,数据显示,中国成人的超重肥胖率已接近50%, ...
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腰痛、腿粗、腰突还胖小腹?这块肌肉是元凶!
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今日Science:胰岛素促肥胖,并不全是碳水的锅?| 热心肠日报
今天是第1890期日报. Science:重新思考膳食碳水化合物.胰岛素与肥胖(观点) Science[IF:41.845] ① "碳水化合物-胰岛素"模型(CIM)认为,膳食碳水 ...
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很多人爱吃的主食,其实是肥胖元凶!5个饮食建议,这样吃才对!
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上海交大教授发现肥胖元凶:阴沟肠杆菌的肠...
上海交大教授发现肥胖元凶:阴沟肠杆菌的肠道细菌,那些喝水都长肉的可能是因为体内的阴沟肠杆菌的肠道细菌[酸][可怜][可怜] "人要是发胖,哪怕喝凉水都会长肉."不少减肥的人士会有这 ...
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碳水化合物吃少了,为什么还胰岛素抵抗了?
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【碳水化合物吃少了,为什么还胰岛素抵抗了?】
少吃主食之后出现胰岛素抵抗的案例并不罕见啊. 很多研究报道说,低碳水饮食后胰岛素抵抗改善了.这和你少吃主食之后发生胰岛素抵的结果之间并不矛盾,因为情况不同. 这些极低碳水化合物饮食的研究是用肥胖者或肥 ...