正念冥想与幸福人生 / 开普饭

你是一切的核心我听到一条关于鱼的故事, 一条小鱼游到老鱼身边. 问它:我要找到他们称之为海洋的东西. 老鱼说: 海洋,可是你现在就在海洋里啊. 小鱼说:这儿?这是水,我想要的是海洋. --<心 ...

现代都市生活着的人,提到焦虑的次数远远多于幸福. 生活节奏快,每天都有海量的信息向自己涌来,压力.焦虑.紧张接踵而来... 每个人都像一台多进程.超负荷运转的机器. 纷繁复杂的信息,扰乱了我们的思绪, ...

一个真正有力量的人, 并不是指外在的肌肉力量, 而是内在的意识有力量,平和.宁静. 中国有句古话,"泰山崩于前而色不变". 有的人能够做到在挫折与磨难面前,依然保持良好的心境,直至 ...

幸福公式&终生事业幸福公式: 简单的生活方式+无负债+独立的群体+阳光+亲密的家庭+每日与自然相处=一张灿烂无比的笑脸. 通过这位投资者的言语感受到了像一位禅修者过着极低物质欲望的禅修生活 ...

正念冥想是一种心理训练方法,放慢思维,放开消极情绪,使身心平静下来. 它将冥想与正念练习结合在一起. 正念练习定义为一种精神状态,涉及完全专注于"当下",因此您无需进行判断就可以接 ...

幸福并不复杂饿时,饭是幸福,够饱即可: 渴时,水是幸福,够饮即可: 累时,闲是幸福,够畅即可: 穷时,钱是幸福,够用即可: 困时,眠是幸福,够时即可. 爱时,牵挂是幸福, 离时,回忆是幸福! 什么是 ...

你有故事,欢迎来找我关注并私信我,一起从女性视角探讨感情作者:梦鹿原创作品,抄袭必究 (1) 说到大S也许很多人和我一样,最先想到的就是她的狠,不仅对自己的家人狠,最重要的是对自己也特别的狠. ...

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天下根本在女教,家有贤妻,丈夫不招横祸天下根本在女教,家有贤妻,丈夫不招横祸展开

正念冥想与幸福人生