止咳，降压，缓解眼疲劳，应对关节炎……10位老中医的私家养生方，简单好用！一般人买都买不到 / 开普饭

止咳,降压,缓解眼疲劳,应对关节炎--看一看名老中医们的养生经,简单好用! 国医大师晁恩祥: 秋季用止咳润肺方从医60余年,年近90岁的晁恩祥平日十分忙碌,但面色红润.精神矍铄.他会用中药调理身体, ...

本期做客<养生大国医>专家陈意国家级名中医浙江省首届国医名师专家名片浙江省名中医研究院副院长主任中医师.教授.博士生导师浙江省中医院中内科主任医师全国中医热病专业委员会委 ...

恰逢四月,气温回暖,万物生发,大自然一派生机勃勃的景象. 但是,人体却正好相反.尤其是暮春时节,人们常会有一种懒洋洋的感觉,不少人早晨即便醒来,也不愿意睁开眼,到了午后,更会感到浑身倦怠乏力,提不起精 ...

你知道吗?其实在你的耳朵后边是有一个养生窝的,它就是耳后窝,也被称为宫廷养生"第一窝".根据有关的史料记载,每当慈禧出现身体不适的时候,就会去按揉眼窝.腰窝.腋窝.耳后窝等,就会有 ...

每天对着电脑.手机等电子屏幕,感觉有时候看东西会有重影:学习负担重,看书一会就眼干头痛......无节制的用眼引致了[视疲劳]的产生. 什么是视疲劳视疲劳也称眼疲劳,是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳 ...

俗话说:美不美,看眼睛!眼睛是心灵的窗户,灵动的眼神才是标配. 但最近用眼过度,导致眼睛不舒服. ◎ 常熬夜.玩手机.电脑,眼冒红血丝 ◎ 长时间开车,看东西模糊 ◎ 备考看书,注意力集中,眼睛干干的 ...

[头晕眼花,视物模糊,常按4穴缓解眼疲劳] 1.晴明穴位置:位于目内眦角稍上方凹陷处. 作用:按压晴明穴可以缓解眼睛疲劳.消除眼周皱纹.对于目赤肿痛,目眩,迎风流泪等有缓解作用. 2.阳白穴 ...

老年人的视力会随着年纪的增长越来越模糊,而猪肝有补血明目的功效.关爱老年人视力健康,为长辈做一道快手的猪肝养生汤吧.猪肝含铁质非常丰富,有补血护肝的功效,能保护眼睛,防止眼干.眼涩.眼疲劳.喜欢的朋友 ...

大家提起番茄汁,是不是会不自觉地皱起眉头呢?如果接受不了纯番茄汁,可以加入苹果和少许柠檬榨汁,那味道就像打开了新世界的大门,好喝得根本停不下来. 长时间面对电脑,特别容易受到电磁波辐射的伤害,原本娇嫩 ...

由于疫情很多学校延迟了开学,这段时间孩子们大多都是通过互联网上课.用眼过度,担心孩子视力受损,是现在家长们最头疼的问题.这时候父母们一定要重视,除了注意控制孩子使用电子产品的时间,还可以多做一些有助于 ...

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