百岁中医告诫：这些食材是“养肝高手”，没事煮水喝，排出肝毒，失眠变少！ / 开普饭

肝不好的人,想要养肝排毒,40年中医见证,生活中要谨记三点肝脏的健康对于我们有多重要,据相关数据显示,现阶段出现的很多类型的疾病,都与肝脏有着很大的关系.并且一旦肝脏出现了损伤,那么对于肝脏来说,很 ...

哈喽!大家好,我是你们的中医朋友(何老师),有人说:何老师,我特别喜欢看你的文章,因为在你的文章里面,我能感受到温度. 对于这种评价,我不想谦辞,因为我觉得,我作为一名中医人,每天带着一颗真心和爱心来 ...

山楂是缓解积食的最佳食材之一,尤其是应对吃肉过多引起的积食效果更好.山楂酸味较重,而本饮品用胡萝卜的甜味中和其口感,同时可以避免使用糖类食材. 山楂胡萝卜饮准备材料:干山楂10 片,胡萝卜半根,清水 ...

说起过程短的情况,从中医角度来讲,有很多原因,最常见的就是肾亏虚了,而肾亏虚又包含肾阴虚.肾阳虚.肾气虚.和肾阴阳两虚. 肾之阴阳两虚,也就是阴阳失衡,所谓阴虚内热,阳虚生寒,而阴阳两虚,也就是阳的温 ...

孩子积食.便秘,有没有普遍年龄适用的消积应急食疗方? 许尤佳教授: 今天给各位家长介绍的应急食疗方,要先从一味食药材讲起--莱菔子. 图片来源:网络莱菔子就是白萝卜的种子,也是一种药食同源的食药材. ...

在很多儿童易发的病中,积食虽然没那么严重,但却是最棘手的. 如果把宝宝的身体比作一道白色的围墙,围墙外面是细菌病毒,里面也是正常的身体环境.那么积食虽然不会直接把围墙推倒,却能让它出现裂痕,给各种细菌 ...

大家好,我是你们的老朋友,甄医生,很高兴每天分享中医知识. 近年来,我国癌症的发病率呈逐渐上升趋势,据现代研究表明,全世界约有1810万新方癌症患者,约960万人死于癌症. 每份数据,都暗示癌症防控的 ...

惊蛰,又名"启蛰",是二十四节气中的第三个节气. 惊蛰以后,阳春回暖,春雷始鸣,蜂蝶渐生,风一日比一日和煦,远远近近的景愈发清新明媚起来. 惊蛰正处于春天.而春季是肝的主季,春天肝 ...

百岁中医告诫：这些食材是“养肝高手”，没事煮水喝，排出肝毒，失眠变少！