脂肪也有好坏？激活这种脂肪可以使身体更健康！ / 开普饭

近年来,大量基础和临床研究报道了氢气的生理医学作用.研究表明,富氢水能够降低代谢综合征患者的低密度脂蛋白胆固醇水平,改善高密度脂蛋白功能[1].此外,动物实验相关研究表明,富氢水具有预防大鼠主动脉脂质 ...

年味儿越来越浓,春天即将来临,马上就要脱去厚厚的羽绒服,换上轻薄的春装了呢.打开衣柜,咦,为什么去年的牛仔裤套不进去,松松的小外套变成了紧身衣.难道是去年的衣服已经配不上今年的我了么?果然在成年人的世 ...

我曾经是个看似很瘦,BMI非常标准,但肚腩却不小的人,我除了看着镜子觉得有点尴尬之外,当时真的不知道这是个健康隐患. 我们也有些人为了健康为了好看努力减肥,节食也好运动也好,好不容易减了不少体重,但却 ...

肥胖是许多代谢性疾病.癌症等的重要风险因子,所以一直强调要减肥.那么胖真的就一无是处,瘦就能健康无忧?辩证唯物主义告诉我们,非也.在特定条件下,肥胖或许比清瘦更好.此乃"肥胖悖论" ...

众所周知,肥胖是导致代谢和心血管疾病的主要因素.人体中除了储存卡路里可导致肥胖的白色脂肪外,还存在有另外一种神奇的棕色脂肪(BAT),它有助于热量消耗和系统性葡萄糖及脂质利用的增加,因此被认为是治疗肥 ...

中华医学会肝病学分会脂肪肝和酒精性肝病学组联合中国医师协会脂肪性肝病专家委员会联合制定的<非酒精性脂肪性肝病防治指南(2018年更新版)>[1]指出,非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)是一种 ...

最近几年来,轻断食方法非常火爆,被很多人看做是优于传统减肥方法的「捷径」. 的确,和传统的「限制能量营养平衡膳食」(CRD)相比,这些方法看起来都比较新颖,比较吸引人,也被纳入了很多国家的医学减肥方案 ...

作为代谢领域的"神药",二甲双胍或许算是最著名的"斜杠药"了.不论是降糖还是减肥,甚至是抗衰老抗肿瘤延长寿命,二甲双胍都能发挥或大或小的作用. 近日,科学家又发 ...

生活中有一个常见的现象,叫做"中年发福",是指人一旦迈过三四十岁的门槛,就会肉眼可见地"圆润"起来. 将军肚.水桶腰,几乎成了"标配",还总 ...

当前肥胖已经成为了世界性的公共卫生健康问题,近几年,我国居民超重和肥胖均有明显上升趋势,儿童肥胖率的上升速度高于成人. 超重和肥胖是心脑血管病.糖尿病.某些肿瘤和其他一些慢性疾病的重要危险因素.肥胖症 ...

导语:拥有棕色脂肪的人不易患2型糖尿病.高血压和心脏病. Genengnews 长期以来,脂肪一直被误解为对健康有害,但实际上脂肪与健康之间的关系并不简单.人类有许多不同类型的脂肪,包括白色.米色和棕 ...

付伟,杨进,洪天配北京大学第三医院内分泌科近年来的研究发现,成人体内存在棕色脂肪[1].另有研究发现,除了白色脂肪和棕色脂肪以外,机体还存在第3种脂肪组织,即米色脂肪,它存在于白色脂肪分布的位置中 ...

肥胖是威胁我国乃至全球人民健康的重大公共卫生问题.过去的30年间,中国人的体重正在迅猛增加,超重/肥胖成人已过半[1].近日,首届中国肥胖大会(COC 2021)在北京国家会议中心落下帷幕.与肥胖相关 ...

肚子里的脂肪能定向清除么? 今天我要告诉你:或许真的能! 近日,来自葡萄牙著名研究机构Champalimaud Centre for the Unknown的研究团队,在顶级期刊<自然>杂 ...

脂肪也有好坏？激活这种脂肪可以使身体更健康！