无油蛋煎馍片 / 开普饭

食材苦瓜一根.鸡蛋一个.虾仁六个.葱姜适量.油适量.盐适量. 做法 1.苦瓜洗净,去瓤,切片. 2.烧开水焯苦瓜,即刻放入凉水中,这是苦瓜去除苦味儿的小窍门. 3.葱姜切好,虾仁收拾干净备用. 4. ...

鸡蛋年糕的用料原味年糕 1个鸡蛋 1个葱 1根油适量鸡蛋年糕的做法步骤1 备好食材:白色无味年糕.葱.鸡蛋. 步骤2 年糕切粒.鸡蛋打散加点盐.葱洗净切碎. 步骤3 热锅,放少许油 ...

木瓜马蹄 1.将木瓜去皮去籽,切成块,马蹄削去外皮切丁,豌豆洗净:2.锅烧热倒入少许油,倒入豌豆和马蹄丁翻炒1分钟:3.倒入木瓜块,稍翻炒片刻:4.调入盐和水淀粉,继续翻炒几下:5.翻炒至汤汁收浓即可 ...

葱香南瓜花鸡蛋煎饼洗干净的南瓜去掉花芯切丝备用;将香葱切成葱花.放少量的面粉,大约是两汤匙左右.加入牛肉粉拌匀.将鸡蛋打入面粉内,加盐,橄榄油少量水搅拌均匀.加入葱花得南瓜花丝拌匀.不粘锅烧热,放少 ...

去斑美容冬瓜汤将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水沖洗干净:另取锅注入1000cc的水煮开后,放入所有材料同煮1个半小时即可. 泰式咖喱虾 1.大虾洗净沥干 ...

之前笋笋做过蛋白溶豆,许多宝妈给小宝宝尝试后反馈家里的小宝宝很喜欢吃,入口即化味道好.不过对于蛋清过敏的宝宝就无福消享啦,所以今天笋笋要教大家做另一款溶豆,只需要蛋黄和宝宝的配方奶粉就可以,同样能做到 ...

无油版盐煎鸡翅主料: 鸡翅6只调料: 食盐适量 1.将鸡翅漂洗干净. 2.将鸡翅用厨房专用纸拭干水分. 3.用竹签或牙签在鸡翅逐一扎几个小孔. 4.注意:全程只需用到一味调料:盐,准备好小盐瓶. ...

糯米粉是一种非常受欢迎的食材,吃法多种多样,蒸煮煎炸,怎样做都好吃.夏天到了天气越来越热,今天分享一道应季的吃法,这种吃法也是一种很火的街头小吃.用料简单,做法简单,口感清爽,凉了吃更加美味.爱吃糯米 ...

好多女孩子,平时都喜欢吃一些甜甜糯糯的食物,我也不例外.尤其到了春季,气温回升,万物复苏,各种花草竞相生长,空气中似乎都漂浮着一股香甜的味道.饮食上更倾向于一些清淡的小甜品之类的,比如说下面要给大家分 ...

无油蛋煎馍片