陈惠良回忆高占魁名师 / 开普饭

听闻高人一句话,远胜苦练十年功,太极拳真传一句话,练对一句功不差! "练拳不练功,到老一场空:练功不练拳,好似无舵船."这两句话源自中国武术圈的谚语,道出了"功" ...

共修集丨08.吴式太极初学浅谈非常有幸能够接触吴式太极拳,并得到了老师们的热心耐心细心指导. 吴式太极拳比较柔和,"松"是核心,强调身体松.心态松,能做到其中一个都很难,但是两者 ...

在2016年的中华武术杂志第9期上,有一篇张宝银先生的文章"太极拳修炼三题".其中第一题'太极拳术十要',我感觉不错,就用手机拍下来发在了我们的太极拳理与实践QQ群上.(见附录)没 ...

20 世纪70 年代,北京太极拳界不少人都知道,汪永泉有五大弟子:朱怀元.孙德善.张广龄.高占魁.孙德明.我虽闻其名,但无缘见到他们.那时和我一起练拳的有孙连顺.余桐和等,我跟余桐和不但认识,而且也推 ...

高占魁先生(1909年--1980年),河北省定县人,学拳于杨式太极名师闫玉川.汪永泉两人(两人均为杨澄甫亲传弟子).高占魁先追随闫月川学拳,闫去世后复拜在汪永泉门下. 高占魁酷爱拳艺,练功刻苦,常年 ...

点击武谈主页左下方"公开课"栏目,获取此节无广告版视频,还能找到更多"研武"视频公开课哦. 你见过多少太极拳明师? 有多少机会听他一席教诲? 百般求之而不得遇是 ...

一.拳架子 1.练架子,要把头虚领起来.低头猫腰技术不高. 2.胯以上要直,胳肢窝里夹着个鸡蛋,不能夹破了,也不能掉了.肩膀关节要松开,主要是小臂动. 3.两手抱球是双护肘,要成球形,里边是气.是水. ...

1980年正月初四,汪师爷对在场的高老师的几个学生讲了一次: (一)"气宜鼓荡".指的是身外于对方之间的空气或手与对方之间的空气.(就是指对方身形手式之间的外气激荡,造成的空气振动 ...

松松松,太极功.练习太极拳,"松"是一个绕不开的话题."松"有"松"的步骤,松肩.松肘.松腰.松胯.松踝等等,缺一不可.前辈名家对于&quo ...

在推手对待中静如处子,守静待敌,是为了观察对方的变化,以明察秋毫,快速作出对应.而如何在步法身形转换中保持平衡,就要学习杨式太极拳的守中,阎月川和汪永泉是怎么传授弟子高占魁的呢?我们从高占魁老师下面的 ...

掤劲是整个十三势的母劲,其他劲法都可以从掤劲演变而来. 练太极拳不明白八门劲法,可以说只识得皮毛,没有触摸到太极的内涵.所以走外圈难了解太极拳的奥秘,捋劲是太极腰内劲吸吞,,横圈和斜圈组合变换的招法妙 ...

高占魁老师的身形和手势的武学内容非常丰富和独特,是杨式太极拳体用体系必须要研究的一脉. 今天分享八劲法之按劲,高老师的按字诀内容会不会给我们很好的启发,只有靠我们自己去悟了. [按字诀] 按劲义何解, ...

陈惠良回忆高占魁名师