独自修炼！没有伙伴、没有发球机，一个人该怎么练习网球？ / 开普饭

在深圳,早上8点后的太阳斜照过来,身上就热辣辣了.这时我一般都收拍,但不回家,只在球场边休闲,看那些年轻的网球发烧友在场地龙争虎斗.可能是因为有人观战,场上你来我往更趋激烈,各自使出看家本领,狠招迭出 ...

这是一个被四巨头以及瓦林卡垄断大满贯的时代.在这十多年的时间里,只有德尔波特罗和西里奇"捡漏"成功,但也不过是一人一个美网罢了.那么,问题来了,这五个人为何能鹤立鸡群,他们的制胜法 ...

开放式站位和中间式站位是我们正手击球时常用的两种站位. 各有优缺点! 那么,我们应该什么时候使用开放式站位,什么时候使用中间式站位? 1.什么时候使用开放式站位应对快球当来球速度很快时,你根本没时 ...

在前两篇读书笔记里,我介绍了保持身体平衡的重要性,并推荐了提升平衡性的四种训练方法.今天,我们接着介绍马蒂·史密斯在<绝对网球>里关于"动力链"的论述.这篇读书笔记将回 ...

那天,无意中对这几片网球场的业余玩球常客观察了一阵,发现使单反和双反击球的,基本各占一半.这个比例大大出乎我的意外.不是说单反是木拍时代的过去式吗?不是说单反不仅比双反难学,还远远达不到双反击球的冲力 ...

所谓抢点,就是在球场上找准击球点,这不能远又不能近,曾是让我头痛不已的问题.远了,按要求的那样侧身转体挥拍,距离就差那么一点点,只能身体前倾,慌忙中伸长手臂够着打.拍面就变形没了方向,击出的球也没旋转 ...

单手反拍,这曾被一些人视为冷兵器时代的古董,连我们这里的教练都说是过时的东西,不想现在又火了起来,我这个使单反的当然开心.其实,单反双反,各有所长各有所短,关键是掌握好技巧,如何扬长避短,来打出自身武 ...

小编发现,创客工场的粉丝们都是人(qi)才(pa)啊~ 喏,一位自称网球小王子的粉丝因为热爱打网球,技术又不精湛,最重要的是还很抠门~基于这些原因,他做了一台球类发射机~((因为这样-就不用请陪练啦) ...

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宠物萌宠秀

2021年99篇因为疫情,我们都被闭在了家里. 但是对于我们万年乒乓球迷们来说怎么能忍受得了这份"寂寞".于是很多伙伴想到了练球好搭档――发球机. 但是,很多球迷其实对于发球机的 ...

这是爆炸实验室推送的第556个科学实验每天一个小实验,带娃玩成科学家乒乓球是中国的国球也是中国实力最强的体育项目之一中国乒乓球国家队连续包揽了08.12.16年所有乒乓球项目的奥运金牌但是 ...

在网球比赛中,双打有并不输于单打的精彩好看. 尤其是业余网球圈中,双打的普及度及适应性远比单打更好.事实上业余比赛中也是双打居多,应用场景更丰富,更为大多数球友所接纳,门槛相比单打也低许多. 很多球友 ...

独自修炼！没有伙伴、没有发球机，一个人该怎么练习网球？