冬天别忘给孩子多喝汤，开胃营养身体棒！ / 开普饭

[海带牛肉汤] 食材:海带,牛肉,香油,盐,蒜,酱油,胡椒粉制作方法: 1.牛肉清水冲洗10分钟冲去血水. 2.牛肉切片加入胡椒粉,酱油,蒜末,香油拌均匀腌制片刻. 3.海带洗净切片. 4.锅中加入 ...

鸡腿怎样做才能做得好吃?今天就和大家分享一道非常美味的油豆腐鸡腿煲,油豆腐吸收了满满的鸡汤,味道很好,还很有营养.这款豆腐鸡腿煲很简单,做出来后嫩滑爽口,营养丰富.好了,让我们一起去看看这个美味油豆腐 ...

海洋生物的牛磺酸含量都很高,相对于鱼.虾.贝类等海产品,更易采买.保存和烹饪的,莫过于海带了.牛磺酸对孩子大脑的发育起到很重要的作用,还可以增强免疫力和抗疲劳.牛磺酸易溶于水,用海带煮汤,并把汤通通喝 ...

喝汤真的有营养吗汤是中国人食谱里必不可少的一部分,不管是食堂两荤两素的简易盒饭套餐,还是大酒店里十几个菜的豪华酒席,都少不了一份鲜美的汤. 感冒了,熬点鸡汤缓解一下; 骨折了,多喝骨头汤壮壮骨. 但 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

一碗靓汤,既补充了水分,又滋养了身体,身心与肠胃都觉得非常舒畅,而且不同的食材煲出来的靓汤,也是益处多多. 今日推荐6道适合夏秋季节交替的美味汤水,做法简单,好喝又益身体,常煮给家人喝,有助于平稳度过 ...

初秋比较干燥,适合喝汤小暖其实很早就想给暖粉们做汤了但是苦于不知道什么样的汤既适合秋季进补又能很好的保护咱们的心血管? 所以今天有幸请来了我们解放军309医院营养专家左小霞建议大家初秋吃鲫鱼 ...

秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏.古语云:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,绝对会受益无穷!以下6道秋季养生汤,不仅味道绝佳,还能强身固本,预防秋季小毛病,快点和好豆君一起 ...

秋天慢慢转凉了,温度直接大跳水,让人冷得直哆嗦,我们都开始穿起来厚衣服,秋天也别忘补充各种营养,喝汤是补充营养的最佳食疗方法.今天为小伙伴烹饪一款营养丰富的素汤--娃娃菜金针菇豆腐汤,娃娃菜叶片非常鲜 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享一道"萝卜羊排汤"的做法.昨天晚上吃完晚饭,感觉时间还挺早的,就和老公一起出去采购重阳节要吃的一些食物.走在 ...

冬天别忘给孩子多喝汤，开胃营养身体棒！