缓解职场压力的5个简单方法 / 开普饭

职场是一个充满竞争的地方,在职场中要想混的好,就必须有高人一等的情商与智商,不然很难出人头地. 但怎样才能在竞争激烈的职场中取胜,很多人只知道埋头苦干,到头来却发现自己还是在原地踏步. 所以说单靠苦干 ...

这种能力,你具备吗? 来源 | 金柚网(ID:MissU_app) 作者 | 柚柚推荐阅读时长 | 6分钟在职场久了,我遇到过不少高手,在这些人当中,有的人专业技能很强,有的人情商很高,有的人在管 ...

记得奇葩说中有两句话字字珠心:「你不996,你的妈妈该怎么办?」「人生中有一些苦,你是不得不吃的.」是的,面对一些现实的问题我们根本无从选择,我们不得不努力工作.而我们必须面对的职场,就像是一口巨大的 ...

,有5种趣味运动小方法在家就可轻松完成而且提高免疫力的效果不会比跑步.游泳差哦! 1 唱歌唱歌的好处有: 提高身体免疫力锻炼腹式呼吸唱歌时,基本呼吸方法正是腹式呼吸法. 使用腹式呼吸法, ...

发掘力量最深处,点击关注 On Running 身体在进化过程中形成了复杂的缓冲保护机制,免疫系统为我们身体的正常运转提供了无时无刻的保障.应该善待这套系统. 面对新型冠状病毒疫情,目前还没有特效药, ...

个人发展学会陪你成长持续精进有关自控力的两个常识: 1.自控力是极具耗费身心能量的活动,需要生理学的基础,即体力.精力.心力等: 2.自控力是有限的,也是可以训练的. 由此,我们来聊聊提升自控 ...

摘要家中老人两年前诊断患阿尔茨海默病.根据传统观念,这种病是不能逆转的.认知的能力只会加速下降.令人惊奇的是,过去两年中老人的认知能力并没有显著下降,在某些方面甚至有所提升.原因可能是多样的,其中最 ...

原文地址:治疗老年性痴呆的简单方法:刮痧走罐原文作者:ERNEST 老年性痴呆的原因之一是督脉气血瘀滞,导致大脑供血不足,我曾经用简单的刮痧走罐方法治愈老父亲的老年性痴呆症.如下是这件事情的经过: ...

缓解职场压力的5个简单方法