山药枸杞炖羊肉 / 开普饭

科普指导:深圳市中医院院办正可谓"正气存内,邪不可干".自古以来,中医即有采用药膳防病养生的做法. 深圳市中医院"药膳食疗"栏目,为您推荐养生良方,助您元气满 ...

干烧鱼尾原料: 鲩鱼尾3个.红椒1只.冬菇10克.姜.葱各10克. 调料: 花生油500克(实耗油100克).盐10克.味精8克.白糖3克.胡椒粉.老抽王少许. 做法: 1.鱼尾用少许盐.味精腌约3 ...

我们的脚下就容易寒凉,用枸杞来泡水补肾.驱寒的效果非常好. [食材] 山药半斤.牛奶半斤.枸杞1汤匙.芝麻1汤匙.蜂蜜2汤匙.底筋面粉1斤.酵母15克.香油. [辅料] 耐高温保鲜膜.薄不锈钢碗10个 ...

女性每个月都要遭受月经的折磨,除了身体不适,心理上也会变得烦躁.那么女性经期应该吃什么补充剂呢?咨询了几位妇科医生,推荐以下6个健康食谱,让你月经期顺利过去. 1.乌骨鸡汤材料:乌鸡1只,当归.黄芪 ...

山药枸杞燕麦饭 -材料- 枸杞1小把.山药1根燕麦米半杯.大米1.5杯 -做法- 1. 枸杞用水浸泡10分钟左右,将山药去皮切小段 2. 将燕麦米和大米用水淘洗两遍,沥干水分,往锅里加入到刻度线 ...

山药枸杞鸡汤食材:草鸡.铁棍山药.生姜.枸杞.料酒.盐.热开水做法: 1.鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡1小时左右 2.清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉变色 3.山药去皮洗净切块 ...

滋阴补肾喝山药枸杞汤材料:山药6-8片,红枣10粒,枸杞一小把,冰糖1匙. 做法:适量沸水中加入红枣.枸杞.山药,大约煮20分钟,加入冰糖即可. 功效:滋补肝肾.补中益气.红润面色. #补肾#

山药枸杞鲫鱼汤食材:山药100克. 鲫鱼400克.枸杞子20克.盐5克做法: 1.将山药去皮洗净,切成块: 2.将山药.鲫鱼放入锅内,添水烧开,小火煮至熟透,加入枸杞煮片刻(如果想煮出牛奶色的鱼汤 ...

中华行医方大医精诚心养生固本补漏培元生新生! 助阳药膳是选用具有温补肾阳的中药,配以一定的食物,经烹调而成的药膳食品,适用于肾阳虚证.食用后可增强体质,兴奋性欲,提高性机能和生殖力. ...

山药枸杞炖羊肉