三伏天，少不了这碗凉拌面！简单拌一拌，开胃消暑还不长肉~ / 开普饭

低脂又饱腹的鸡丝荞麦面减脂凉拌鸡丝荞麦面还有什么比一碗好吃不长肉的鸡丝荞麦面更销魂❓不加一滴油-清爽不腻-嗦面无负担

美味食谱 " 夏天烈日炎炎,吃凉面是非常爽口的,想瘦身的小伙伴可以选择荞麦面,今天分享一款鸡丝荞麦凉面,做法很简单,开胃又好吃,专治夏天没胃口,关键是吃起来零负担哟.这款主食无论是作为早餐或 ...

芋头是茶茶最爱的蔬菜之一,含有醣类.膳食纤维.维生素B群.钾.钙.锌等,其中以膳食纤维和钾含量最多,多吃让肠胃倍舒服. 今日分享小可爱的是一道温热的甜品,灵感来自造洋饭书,稍作改动.芋泥打到像麻薯一样 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

今天就跟大家分享这带鱼的做法,做法简单,味道好,越吃越香,孩子们有它,能多吃两碗饭,喜欢吃带鱼的朋友记得关注一下哦,下面我们一起来看一看它的做法吧! 食材:带鱼.葱.姜.蒜.大葱.干辣椒配料:食用油 ...

今天的晚餐,有肉有鱼有青菜,看起来非常丰富,解馋还不长肉,吃起来也很舒服,但花费并不多,晚餐30块钱轻松搞定,做法也很简单,下面一起看看都吃的啥? ----[荷兰豆炒腊肠]---- 荷兰豆搭配腊肠简单 ...

我虽然是一个北方人,但也不是所有的面食我都喜欢吃,比如面条.不爱吃面条的原因也说不出来,也许是觉得它没滋味吧. 小时候老妈做的手擀面筋道爽滑,浇上老妈自己特制的"浇头",倒也能吃上 ...

凉拌凉粉凉粉看起来非常的透明弹滑,吃起来清凉爽口,在日常生活当中还是深受大众欢迎的,并且一般来说凉粉分为不同的食材,所以口感也是不一样的,比如说绿豆凉粉或者是石花菜凉粉等都是非常美味的,并且凉粉的价 ...

暖暖陪伴您的2018天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 不得不承认:中国虽然地大物博.美食丰富,但对于大多数家庭来说,每个季节都有专属的特色菜.(您也这样认为吗?) 例如:寒冷的冬季 ...

夏日炎炎来一碗酸辣爽口的凉拌面,筋道又美味,特别幸福,不想做饭的时候,面条是首选. 下面为大家介绍详细步骤,有喜欢的朋友们赶紧学习一下. 食材:面条配菜:黄瓜.火腿辅料:大蒜.油炸花生调料:食盐 ...

世间,唯美食与爱不可辜负! 一.拍黄瓜食材:黄瓜.小香葱.香菜.小米辣.辣椒油.盐.生抽.醋.大蒜制作步骤: 1.黄瓜洗干净后用刀背用力拍碎,切成小块,小香葱洗净后切成稍微长点的段 2.香菜洗净切 ...

三伏天，少不了这碗凉拌面！简单拌一拌，开胃消暑还不长肉~