健脾祛湿的方法 / 开普饭

5个补脾小方法 1.醒脾法用饮食的方式达到健脾开胃的效果,比如用20克山楂条和5克生姜丝拌食. 2.益脾法莲子粥:50克莲子.50克白扁豆,50克薏仁米.100克糯米共煮粥食. 山药茯苓粥:50克 ...

在小暑之时,人们更要注意调养身体,注重养生,保护体内的阳气.因为天热,更容易导致胃肠道疾病的发作,通过饮食调理,才能更好地起到消暑健脾养胃的作用,那么到底应该怎样饮食呢?

点击加载图片生活中,我们常会遇到一些体型较胖的人,说"喝口凉水都长肉",天天运动健身,吃的也很克制,可还是一个大胖子,这是怎么回事? 一. 湿热入脾胃让你变成个胖子点击加载图片 ...

生活中,我们常会遇到一些体型较胖的人,说"喝口凉水都长肉",天天运动健身,吃的也很克制,可还是一个大胖子,这是怎么回事? 一. 湿热入脾胃让你变成个胖子 "湿&q ...

俗话说"脾虚则百病生"很多的疾病出现的源头就是因为脾虚,可见脾虚是件严重的疾病.很多人都认为脾脏对人体的作用不大,其实食物在消化的过程中都需要脾脏来运化,身体中的水分和湿气也需要脾 ...

本报讯(记者林文婧)随着小满节气到来,气温攀升,雨水增多,天气闷热潮湿,不少市民出现精神萎靡.身体乏力.食欲不振.口气重等症状."主要是因为湿气入侵造成的,每到这个时节,接诊此类'湿气患者 ...

本发明涉及中药领域,尤其涉及一种具有除湿祛热,健脾燥湿,健脾益气功效的健脾祛湿中药茶方. 背景技术: 湿邪,可说是现代人健康的最大敌人之一,10个人里有八九个人有湿邪潜伏,这是因为现代人运动量越来越小 ...

关于脾主运化,本就喜燥恶湿,如果湿邪过重,会导致运化失常,主要表现为大便稀溏,腹满腹涨,不思饮食,嗳腐吞酸,这种时候就要健脾祛湿治疗疾病,关于健脾祛湿中药方有很多,其中最出名的就是四君子汤,补中益气汤 ...

现在越来越多的人,都注重起了养生,在养生界有一些被称为"鸳鸯配"的食材,备受人们的喜爱.闲话不多说,今天给大家介绍5款被称为"鸳鸯配"的食补方法,可健脾祛湿.补 ...

健脾祛湿的方法