小满过后湿气重健脾祛湿方法多 / 开普饭

祛湿的中成药,你认识几个? 1.附子理中丸--温中健脾,散寒祛湿,脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温. 2.香砂养胃丸--湿气严重,阻滞脾胃,导致脾胃不和有恶心.呕吐.反酸. 3.当归苦参丸--湿 ...

湿气一入侵,全身上下都会有"信号" 1.入侵头部--头昏脑胀.头发油腻头屑多 4.入侵眼睛--眼周水肿,眼袋大 3.入侵口腔--舌苔厚,嘴巴黏.有口臭 2.入侵面部--面色暗淡,出 ...

常按3穴,除湿健脾!快学起来吧! 1.内关位置:位于腕横纹上两寸,即手腕横纹向后三横指,在两筋之间取穴. 经属:手厥阴心包经. 操作:用拇指端按揉.约1-3分钟. 2.足三里位置:外膝眼下3寸,胫 ...

体内湿气重不重,看这6个表现就知道!占2个以上,恐已"黏浊成疾"!千万不可大意! 1.特别疲劳,头晕脑胀 2.四肢沉重,不爱动弹 3.大腹便便,腰部赘肉好几层 4.体重上涨,全身黏 ...

◆ ◆ ◆ 端午节前后,进入高温多雨的夏季,此时湿热交蒸,人体容易受湿邪侵袭,很多人会感觉困倦.身重不爽.皮肤油腻.食欲减退--各种祛湿法宝轮番上阵,但依然感觉祛不了湿,这究竟是为什么呢? 因为大 ...

根据<中医湿病论治学>中记录:"湿"可能诱发140多种疾病,所以当身体"湿气"旺盛时,大家就要重视了! 进入夏季炎热和梅雨时节,尤其是芒种过后,天气 ...

湿气重导致的肥胖要瘦下来,首先就是祛湿. 一.食疗祛湿减肥通过饮食祛湿,先要改变自己饮食的口味,做饭时少放盐油糖等调料,饮食以清淡为主.多喝水,每天八杯水左右,早上空腹喝水,餐前喝水,就算不口渴也要 ...

女人中年过后,脸黄赘肉多湿气重,建议常备"4宝",实惠有用! 第一宝:花红片主要成分有鸡血藤.一点红.桃金娘.地桃花.白花蛇舌草.白背叶根等等,女人如果经常腰酸背痛.小腹疼痛,行 ...

舌头是观察人体健康的重要"窗口",历代医家认为,舌内通脏腑,为气血之外荣,脏腑之外候,舌质.舌苔直接反映人体的生理.病理变化. 在祖国医学中,舌诊是辨病的重要环节.<辨舌指南 ...

中医说,肥人多痰湿,想瘦就祛湿! 不知道你是不是这样,减肥半个月,吃一顿大餐全白费,减掉肉肉很难,长肉就只在动口一瞬间.喝水都会长胖的体质. 这事还真不怪你!这是体内湿气太重,痰湿已经阻碍了脾胃对食物 ...

进入夏季,很多人就会感觉身体气力虚弱,更有甚者出现了怠惰的心态,即不想做饭.工作,一天到晚可能只想着躺着该多好.其实这都是脾胃虚弱的表现,如果将保持身体健康比作修建地基的话,那么保养我们体内的脾胃就等 ...

小满过后湿气重 健脾祛湿方法多