推荐有效治疗湿气重的方法 / 开普饭

古人云:千寒易除,一湿难去.人体很多疾病的产生都与体内湿气过大有关.尤其到了夏天,经常在空调房里久坐,常吃冷食喝冷饮,都会增加身体的湿气,对健康产生影响. 一.什么叫做"湿气"? ...

睡觉对于缓解疲乏.劳累,恢复精神非常重要,良好的睡眠是生活质量的重要体现.但是有些人却越睡越困,这其实与不良生活习惯.疾病都有关系. 不良的作息规律,破坏了人体的生物钟,使人越睡越困.脑血管硬化.睡眠 ...

本报讯(记者林文婧)随着小满节气到来,气温攀升,雨水增多,天气闷热潮湿,不少市民出现精神萎靡.身体乏力.食欲不振.口气重等症状."主要是因为湿气入侵造成的,每到这个时节,接诊此类'湿气患者 ...

根据<中医湿病论治学>中记录:"湿"可能诱发140多种疾病,所以当身体"湿气"旺盛时,大家就要重视了! 进入夏季炎热和梅雨时节,尤其是芒种过后,天气 ...

现在人养生最大的问题,就是搞不清楚自己的身体状况,很多情况下都是在人云亦云,跟风养生,跟风吃中药.喝养生茶,觉得这样就能够让自己的身体变得健康起来.其实这真的不是.别人喝了很爽的蒲公英茶,你喝了可能就 ...

昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎 ...

湿气重导致的肥胖要瘦下来,首先就是祛湿. 一.食疗祛湿减肥通过饮食祛湿,先要改变自己饮食的口味,做饭时少放盐油糖等调料,饮食以清淡为主.多喝水,每天八杯水左右,早上空腹喝水,餐前喝水,就算不口渴也要 ...

原创乐乐活法儿今天你喝咖啡吗?如果你对咖啡避之如虎,不妨去了解一下它的好,如果你一直靠咖啡续命,或偶尔喝上一点,那你更应该去懂得它,让它更好地为你的身体服务. 中医是怎样看待咖啡的? 很遗憾, ...

随着现代生活节奏加快,人没什么大病,就是早起不适,动不动就这儿疼,那儿酸,這是怎么回事呢? 如果你伸出自己的舌头,十有八九会发现自己:舌头边缘有锯齿状,白白的舌苔铺满了整个舌头,舌头中间还可能有裂纹. ...

今日推荐黑豆陈皮鲤鱼汤材料: 鲤鱼1条(约500克),黑豆50克,陈皮1瓣,生姜3片,食盐.花生油适量. 做法: (1)先将鲤鱼宰好洗净,起锅用生姜爆黄,将鱼两面煎香,再加入适量开水煮沸. ( ...

推荐有效治疗湿气重的方法