快来瞧~中医教您养肺护肺小窍门 / 开普饭

古人云:不时不食.即根据时令选择食物是对身体最好的饮食方法.现在,已是秋天,推荐10种可以滋补身体的食物,你家厨房就有. 1.山药:老人食用可补虚健脾湖南中医药大学第一附属医院治未病中心医师李定文2 ...

初秋正处在冷热交替之时,气候变化较明显,自此之后天气将一点一点转凉,因而素有 "立秋一日,水冷三分"之说.与此同时,身体的机能也发生许多变化,因此初秋是调理身体.进行秋冬养生的最佳 ...

每年的阳历9月7日至9日为白露.白露是个典型的秋天节气,从这一天起,露水一天比一天凝重成露而名.农历言:"斗指癸为白露,阴气渐重,凌而为露,故名白露."此时太阳黄经为165度,由于 ...

养肺护肺推荐您几款中医食疗方法食疗是中医养生的一大重要内容,有一些日常的水果.蔬菜和副食品非常有益身体健康,尤其对肺部而言,单独选择下面的食物或者搭配一些其他食物一起食用,潜移默化中,人们的肺部就 ...

强直是一种全身性疾病,累及患者脊柱.中轴.四肢大关节,随着病情发展也可对患者的眼部.心脏.肾部等器官造成损害. 近年来,国外报道肾脏受累发生率为4%-21%不等,其中,男性肾脏受累的发生率要大于女性. ...

中医理论认为:肝在五行中属木,与春季相应,通于春气.与春天树木生长伸展和生机勃发的特性相似,肝也具有条达疏畅.升发生长的特性. 肝气疏通.畅达则全身气机条达,进而推动人体全身血液.营养物质运送到各个脏 ...

调养延寿公众号欢迎您前往学中医养生今日立秋二十四节气之立立秋,是农历二十四节气中的第十三个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:"秋"就是指暑去凉来 ...

我国半数以上的儿童和青少年近视,近视发生率整体呈现"低龄.高发.进展快"的特点. 近视分单纯性近视和病理性近视,病理性近视有致盲风险,必须引起重视.特别是病理性近视引起的黄斑病变, ...

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现在很多人都出于亚健康的状态,特别是40岁后,会明显感觉到老的很快,面色无光.晦暗,容易疲劳.没有精神,特别容易感冒--其实,这些症状就是身体在提示您,需要重视了!那怎么做,怎么养才能把身体调到最健康 ...

在中医看来,人体有很多毒素,凡是不能及时排出体外.对身体和精神产生不良作用的物质都可以称为"毒",如瘀血.痰湿.寒气.食积.气郁.上火等.这些毒素堆积在五脏之内,会加速五脏衰老. ...

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