1斤面粉炒一下，1个月的早餐都有了，早起冲一碗，暖身易消化 / 开普饭

大图模式冷天懒人早餐,营养低热量,每天一碗精神饱满,泡一泡就吃特省事.天渐渐变冷了,冷天早上大家都爱睡懒觉,为了节省时间而经常不吃早餐,要么就直接早餐午餐一起吃了,这其实是很不健康的饮食习惯.我们可 ...

减肥人士最爱的早餐,比蛋糕还好吃,松软养胃,多吃不长肉! 夏天真是让人又爱又怕,夏天的美食太多,对于小姐姐们来说,最怕的就是长胖.夏天本来衣着就单薄,如果再长上一坨坨的肥肉,那真是遮都遮不住! 明明每 ...

不知道每天早餐吃什么?就来关注我吧!喜欢我的视频,请帮忙点个"在看"!

自制油茶面早餐吃得好,活力满满一整天.今天老刀教你用最快的速度,做最温暖.最有滋味的早餐准备材料 [食材] 面粉500g.猪油50g.白糖3g.松子仁.核桃仁.葡萄干.瓜子仁.果丹皮制作步骤蒸 ...

每天晨起的营养早餐习惯是每个人每天必做的功课. 如今天我做的"鸡蛋午餐肉卷饼", 色泽金黄,口感润滑,味道香嫩,制作起来也很简单方便,再配上一杯牛奶和水果, 很完美的早餐. 一顿营 ...

早餐面条这样做,老婆吃了一大碗,简单美味,暖身暖胃,太香了

我的童年时代,小城冷得透骨.那时,一方面水稻产量低,一方面粮食定量供应,所以家中的大米少得可怜,一个月的供应量仅勉强够给我熬一点大米粥.然而后来市面上出现很多"议价粮店",大米敞开 ...

记忆中,有一种浓香醇厚的味道,总会穿过巷子,透过门窗,出现在每一个忙碌的清晨.那时候,打开门就能看到油茶摊的老板走街串巷,推着自己的小车,一边吆喝"油茶喽~",一边用那个金灿灿的大 ...

粗粮的油茶面,早餐或者零食都不错.自己做的安全食用零添加.油茶面的味道很好,香甜味道.这是别的面粉没有的特殊味道.本菜谱要炒20分钟,足够一个星期的早餐了,绝对的超值享受.节约时间可以搭配主食是不错的 ...

早餐不需要手忙脚乱,教大家一个简单的卷饼做法,可以很百变,我用的是褐麦粉做的,所以颜色是有点棕棕的.不喜欢吃褐麦的可以用普通的白面粉,或者掺点自己喜欢的粗粮粉,成品里也可以卷上自己喜欢的馅料,或者生菜 ...

1斤面粉炒一下，1个月的早餐都有了，早起冲一碗，暖身易消化