『男人养生』秋冬开始男人要守精关 / 开普饭

<立秋> 宋·刘翰乳鸦啼散玉屏空,一枕新凉一扇风. 睡起秋声无觅处,满阶梧桐月明中. 这首诗说明了立秋之后,大自然其实就发生了很明显的变化. 立秋之后进入了秋天,虽然天气没有马上变凉,但 ...

What做:保重消化道寒露到来开始,进入热与冷交替的季节,气候由热转寒,万物随着寒气增长逐渐萧落.昼夜温差悬殊,人体受到冷空气刺激后,首先伤及胃,使消化道发生痉挛性收缩,抵抗力随之降低.另外,天气转 ...

在中国男人养肾是一个由来已久的男性养生之道,各种养肾的食物.偏方数不胜数,其实除此之外,运动养肾更利于健康,也更值得普遍推广运用,下面我们介绍几种男人养肾的运动方法. 腰部按摩操有两种做法腰为肾之府 ...

古代用"暗服阿胶不肯道"的杨贵妃和"东莱阿胶日三盏,蓄足冶媚误君王"的虢国夫人来佐证阿胶是女人的专利品,男人不适用.事实真的如此吗? 中医讲解:男人吃阿胶好吗? ...

近些年来,男性疾病不断上升,寿命的平均年龄也在逐年下降.其中一项研究表示:男人不经常刮胡子,死亡率容易上升.研究人员指出,每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低.下面凤凰中医 ...

男人易肾虚,女人也易肾虚.无论男人或女人都需要补肾.可是,您知道吗?男人不仅易肾虚,还有脾虚.虚胖等其他的几类"虚".那么,男人的几类虚怎么补呢?下面为您介绍几种男人肾虚.脾虚等中 ...

通常情况下,男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的.不过,不必为此感到抑郁和恐慌.专家研究证实,人的寿命完全可能达到110岁,要想延缓衰老,男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征,有针 ...

俗话说,民以食为天.健康饮食是健康身体的基础.所以,男士们不妨在饮食细节上做些改变,就会收到非常大的成效. 现在,健康问题已成为办公族们关注的焦点,可是关于亚健康的解决办法,多是针对白领丽人们的.其实 ...

每年初冬,常有较强寒潮袭击.随着寒潮而来的就是气温大幅度下降,此时容易引起一些人,尤其是老年人旧病复发,甚至恶化. 如有支气管炎的病人,由于气温突降,人体毛细血管大量收缩,血供减少,加上寒冷使粘膜上皮 ...

『男人养生』秋冬开始男人要守精关