7个小技巧，让你喝茶不用担心失眠 / 开普饭

很多人都说:"晚上不能喝茶,喝了会失眠." 晚上喝茶,一定会影响睡眠吗?其实未必. 茶有提神的作用,这是毋庸置疑的,但茶也能安神,只要科学的调整饮茶种类及方法,不仅不会影响睡眠,还 ...

许多人都说,晚上不能喝茶,喝了会失眠.真的如此吗?其实未必. 大家常说的喝茶会失眠,是因为茶叶里含有咖啡碱,它既能起到提神醒脑的作用,也会使人精神振奋没有睡意.但是,说喝茶会失眠,不可一概而论.茶叶中 ...

哈哈哈哈哈,没错,又是我,勤劳善良无敌......的小编我又来了.这次小编又给大家带来了硬货哦,都是干货!小编这几天在网上查阅了一堆的资料,在贴吧看了很多大师的攻略,甚至还在电视上看比赛录像,我快了, ...

许多人都说,晚上不能喝茶,喝了会失眠.在晚上的时候喝茶,一定会影响睡眠吗? 其实未必,茶有提神的作用,这是毋庸置疑的,但茶也能安神,只要科学的调整饮茶种类及方法,不仅不会影响睡眠,还能帮助保证睡眠质量 ...

如今英语启蒙受到越来越多的家长重视,如何为孩子进行英语启蒙是众多家长持续讨论的话题之一. 众所周知,英语启蒙越早越好.0-3岁是孩子的语言爆发期,如何引导孩子学习英语成了很多家长关心的话题,今天就 ...

本期导读:做木耳炒白菜的小技巧,白菜用不用焯水?教你正确做法,脆嫩下饭木耳炒白菜是一道东北家常菜,也叫"黑白菜",用大白菜和木耳一起搭配炒制而成,菜肴颜色黑白分明,所以被称作&q ...

小麦经常会出现出苗不整齐等问题,特别是土壤干燥的情况下和播种后连续阴雨,田间出现积水的情况下.那么,小麦播种的时候,土壤干一点能出苗吗? 1.老农总结的经验是:麦出黄墒.在土壤黄墒至合墒范围内都可以正 ...

已订阅用户可直接识别二维码观看▲识别二维码订阅观看本文章[视频]版这是一条通往郊区的小公路,前面即将到达一个铁路桥, 就在来到桥下的时候,看到桥下堆了一堆土拦住了整个桥洞的去路,往前开到近距离看一下, ...

7个小技巧，让你喝茶不用担心失眠