为什么总感觉很累，原因找到了 / 开普饭

主播:大宝大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变.今天是2019年12月12日,我们要给大家分享的书是<高效休息法>. 这本书是由耶鲁大学医学院精神医学系博士久 ...

[总感觉人很累,乏力,气虚喝什么?] 1.党参 2.茯苓 3.白术 4.炙甘草做法:冷水泡10分钟,大火煮开10后十分钟关火 #了不起的医生##健康热力计划#

文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享怀孕是件喜事,但挑战也很多. 身体的各种不适和风险就不说了,光是孕早期和孕晚期的乏困问题,就很让人头大. 怀孕后准妈妈总感觉乏力犯困,没力气.精神差,睡眠质量 ...

神译局 · 14小时前即使每天睡足8小时,也不能保证你不疲惫. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:工作时不知疲倦,不证明 ...

随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,很多人一边忙于工作一边奔波于生活,总是感觉很累.不过有些人的劳累可以在睡眠中恢复过来,有些人的劳累,再怎么休息也休息不过来.接下来就让我们一起来了解一下,为什么 ...

48岁的李阿姨在两年前患了早期胃癌,幸运的是,她在手术和化疗后得到了治愈.但得病之后李阿姨发现自己的体力大不如前,即便治愈以后也没有改善. 每次走不到几百米就得停下歇一歇,上楼梯很容易气喘吁吁,而且每 ...

三甲天团陈敏成都中医药大学博士现代年轻人很容易感到不明原因的疲劳,工作.学习的时候,明明专注的时间并不久,却感到了精神和肉体上的双重疲惫,头痛.四肢乏力.心情抑郁.脾气暴躁.注意力不集中等问题接 ...

俗话说"春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月".春天如约而至,每年到了这个季节,很多人可能就会变得有些"懒"了--能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着,整个人总是没精打采的 ...

许多癌症患者确诊之后接受了积极治疗,原发症状得到控制,却常常感觉身心俱疲,不想动弹. 癌症病人经常会觉得特别累,身上没力气,不想动,而且无论怎么休息都不能缓解,这种症状叫做癌症相关性疲劳,简称为癌性疲 ...

许多癌症患者确诊之后接受了积极治疗,原发症状得到控制,却常常感觉身心俱疲,不想动弹. 癌症病人经常会觉得特别累,身上没力气,不想动,而且无论怎么休息都不能缓解,这种症状叫做癌症相关性疲劳,简称为癌性疲 ...

夏天到了,俗话说:春困秋乏夏打盹.经历了一个上午的学习和工作的体力.脑力消耗,下午就会容易"眼皮打架",如此一来,学习和工作都会没有精神,所以我们中午适当地睡一会儿也是极好的. 不 ...

期待和你的下次相遇前几天一个朋友问我:"旧叔,为什么我谈恋爱总觉得特别累." 每天找他聊天前都会考虑很久,他有没有空理我. 聊天的时候,会把对话框里那些悲天悯人的话删了又写,写了 ...

来源:广州医科大学附属中医医院,作者:吴滢珏主治中医师您是否总觉得好累,身上酸痛,注意力不集中,去找医生检查又说没大问题,但怎么休息都无法缓解乏力感?您很可能是得了--慢性疲劳综合征! 01 什么 ...

为什么总感觉很累，原因找到了