每周练习12丨把等待的时间变成“活在当下” / 开普饭

人们常问的一个问题是:那些成功的人是如何获得成功的.这个问题的众多答案之一可能就隐藏在他们的日常习惯之中--但这些习惯到底是什么,它们与成功又有什么关系呢? 习惯是指以固定的方式定期进行的实践或行为模 ...

冥想这件事冥想生活好好吃饭,是一件非常非常重要的事儿悦心编译食物是构成我们这个血肉之躯的基本元素,瑜伽的生命科学中常常强调关于我们该吃什么的话题.新鲜的.未经过度烹调的食物是最好的选择.但除了 ...

正念一词,源于巴利语"Sati" 觉照,深入地观察之意 (梵文:smrti,英译:Mindfulness) 希望今天分享的这些"正念"技巧能够让你在的生活中找 ...

文 │小至冥想是什么? 冥想(meditation)是目前被广泛使用的一种心理调节方式,但是它并不是单纯的打坐而已.一般的冥想方式都是和正念(mindfulness)的理论结合在一起,说的是一种专注 ...

神译局 · 2小时前关注洗冷水澡:从入门到享受神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:很多人说洗冷水澡能带来很多好处,但也 ...

冥想大多数人走进冥想,都是得益于它带来的好处. 比如它可以锻炼大脑变得更聪明,释放压力等,除此之外还有诸多益处,今天我们就来认识一下冥想. 冥想(meditation)是国外翻译过来的一个单词,在英 ...

每周法语春天来了,夏天还会远吗,五颜六色的小衣服该营业啦~ 本周一起来学一下关于颜色的形容词表达吧 C'est parti! Criard 刺眼的 Soutenu 鲜明的.强烈的 Franc 纯净的 ...

历史事件太多,总是傻傻记不清楚?君君给大家梳理了最全历史大事件时间轴,可点击图片放大查看呀!考前最后再过一遍叭! --历史君更多高考资料点这里-- 更多高考资料点这里--

每周法语是不是有一些小伙伴在初到法国超市采购的时候就掉在厨房用品区域出不来了? 琳琅满目的各种"家伙事儿" 让爱做饭的你挪不动步那么这些关于厨房用具的表达你应该了解 C'es ...

每周法语近一段时间,国内的气温一直在飙升,很多南方城市已经进入夏天模式了,跟炎热夏天最配的大概就是冰镇饮品了,本周我们来科普一下在法国,"喝一杯"用法语怎么说. 法国人可以从冬天 ...

/// 谷雨已过,由春转夏, 季节交替之际, 身体难免会出现一些不适. 最近也经常会在后台会收到许多朋友关于换季身体不适的疑问. 本期[每周养生志], 我们将会为大家介绍春夏季节, 生活中常见的一些 ...

每周法语这周五是世界读书日,小伙伴们参与了哪些读书活动呢? 五一小长假即将来临,小编来给大家补充一些交通类词汇吧~ 本期先从陆地交通(transports terrestres)开始分享 C'est ...

做一个有温度的公众号 ▍等待,月光照亮文/邓勤忠独钓寒江雪的老翁巧借黑夜装点门面从泥土里爬出的知了猴最怕暴光裂开的伤口向日葵只亲太阳不理睬月亮蹲守的猫一口咬住刚蹿出洞的耗子 ...

每周法语在法国生活,所有与金钱打交道的事情都离不开"税",而法国现在也启动对学生强制报税的政策了,那么这些词汇,你一定会用的上! on commence 关于一些"费用 ...

每周练习12丨把等待的时间变成“活在当下”