秋冬季进补正当时，宜滋阴补肾，这个道医秘方你知道吗？ / 开普饭

古人曾说"民以食为天" 提倡药食同源的中国人喜欢将食材用最朴实的方式加工, 推崇不治已病治未病的预防理念. 自然养生食补历史缘由小小的黑芝麻伴随着古代丝绸之路的沙尘与艰辛 ...

关于黄精的,<道藏>里有一个故事:临川有官员家虐待奴婢,奴婢逃入山中以黄精为食,逐渐身体轻健,不知饥饿,可以灵健地攀爬树木或飞身而下,一次官员家把其包围至山脚之下,竟然腾空飞上山顶,以至于 ...

识命谷明若终南山识命谷今天道地取材,九蒸九晒纯正自然,药食同源古籍由来清代张璐<本经逢原>记载道:"黄精,宽中益气,使五藏调和,肌肉充盛,骨髓强坚,皆是补阴之功.& ...

黑芝麻,又名乌麻.胡麻,是我们常见的一种食物.在古代,医家及道家不仅用黑芝麻治病养生,还用来炼丹.服饵.辟谷,以求益寿延年.不论是养生治病还是服饵辟谷,在古籍中都有很多的记载. <神农本草经&g ...

原创素朴终南山识命谷昨天年纪不大,白发倒不少,原因是什么? <黄帝内经>中的<上古天真论篇>说: 女子六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白. 男子六八阳气衰竭于上,面焦,发 ...

"世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了."这句话的最后一个字读liao上声,就琅琅上口了.不要小看这句话,这是一位"老神仙"亲口传给我的.老神仙其实是一位修行人,年逾 ...

本期导读这枚「阴果」,滋阴降火,又冷又燥的寒冬吃正好断崖式降温,又冷又燥的寒冬,最难熬的人群里面,阴虚的人必然排得上号. 怎么说呢? 这段时间,大家都避寒就温,多食用温热食物,又穿得暖 ...

中国中医药报2011-09-14 □ 王金山安徽省中医院要想增强大脑素质,提高其效率,首先须注意"大脑卫生",也就是说运用脑力时要合理,要掌握"度",防用过 ...

"养生"又称"摄生",即保养身心.预防疾病.延年益寿,中医学素来倡导"天人相应"的养生观念,认为人与自然界是有机统一的,人要顺应天地阴阳与四 ...

[博医汇中医馆] / 二 / 十 / 四 / 节 / 气 / 秋 / 分明天就是二十四节气里的第十六个节气--秋分.这一天,和春分一样,阳光直射赤道,昼夜均分,秋分之后,天气渐凉,从中医角度讲,自夏 ...

石斛夜光丸Shihu Yeguang Wan <中国药典>2015年版一部 [处方]石斛30g人参120g山药45g茯苓120g甘草30g肉苁蓉30g枸杞子45g 菟丝子45g地黄60g熟 ...

点击加载图片点击加载图片肾络不通 68岁的崔先生,之前一直觉得自己身体很好,2011年突然脑梗塞,查出有糖尿病.高血压,出院后就只是吃降糖药,也不注意,依旧烟酒.饮食.熬夜看书,2019年检查出蛋 ...

秋冬季进补正当时，宜滋阴补肾，这个道医秘方你知道吗？