探讨：心意拳的四梢俱齐 / 开普饭

戴氏心意拳桩功密要(三) (接上期) 在上期的要求基础上,我们做到以下要求: 百会虚领.尾闾内缩.上提下蜷,把脊柱抻到胎儿状态(当然是种意象,谁能回归母体?)的同时,意守丹 ...

何为四梢?即:发为血梢,牙为骨梢,舌为肉梢,甲(手足之指甲.趾甲)为筋梢."四梢齐,则内劲出",那么如何做到四梢齐呢?拳论曰:"至于齐之之法,舌若催齿,牙若断筋,甲若透骨 ...

昨天说到两人干仗之前.咬牙切齿.摩拳擦掌的,这都是有用的,老辈叫:火烧身. 这一仗,您不是奔着报仇雪恨去的,就没有打的意义了,没有气势就先输一半.脑子里先起草这么个画面:对面这家伙,抢了您的粮食和美人 ...

试于论身论气之外,而进论乎梢者焉.夫梢者,身之余绪也.言身者初不及此,言气者亦所罕论.拳以内中而发于外,气由身而达梢,故气之用,不本诸身则虚而不实,不形诸梢则实而仍虚.梢亦可不讲,然若论手足之指为梢, ...

本功法是传统武术中练力之精华,长劲之秘诀.表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人遍体生力,练习月余即可使气力在原有基础上倍增,百日之内即可臂膀力大千斤,再潜心修炼寸劲发力之法 ...

你的钱谁来赔? 昨天我们提到<格拉斯--斯蒂格尔法案>(<1933年银行业法案>)这一重要法案.它不仅仅是将商业银行.投资银行和保险公司的业务分离,其最重要的成就之一就是消除公 ...

4月2日, 刘涛晒出工作人员催发宣传博文的聊天记录,无奈表示"我不端水我举缸". 据了解,刘涛近期电视剧.综艺四部作品齐齐上线,工作人员都催着发物料,冲KPI!逼得刘涛最后把微博 ...

上武得道,平天下:中武入喆,安身心:下武精技,防侵害-- 许多拳友练拳一段时间之后,发现身体有一些微妙的变化,有一种通体舒畅的感觉,其实这就是练出内气的萌芽.太极拳功夫与身体的改造程度有关.现代人是讲 ...

3月29日也就是下周一,小米即将召开春季新品发布会,发布很多包括手机在内的新品,其中不乏重量级产品,规模之大在近几年前所未有.很多人期待的苹果春季发布会没有在3月召开,这个小遗憾要让小米来弥补了! 除 ...

探讨：心意拳的四梢俱齐