四梢齐、多一快，内劲出 / 开普饭

试于论身论气之外,而进论乎梢者焉.夫梢者,身之余绪也.言身者初不及此,言气者亦所罕论.拳以内中而发于外,气由身而达梢,故气之用,不本诸身则虚而不实,不形诸梢则实而仍虚.梢亦可不讲,然若论手足之指为梢, ...

昨天说到两人干仗之前.咬牙切齿.摩拳擦掌的,这都是有用的,老辈叫:火烧身. 这一仗,您不是奔着报仇雪恨去的,就没有打的意义了,没有气势就先输一半.脑子里先起草这么个画面:对面这家伙,抢了您的粮食和美人 ...

恩师拳艺教诲之练拳架练太极必须把腾挪二字放在首位. 练架子时,必须放松,气贯梢节,尤其肩膀,体会梢节领,中节随,根节催.这样才能练出丹田劲,打人有金属感. 拳架就象一件挂着的衣服,样子货,摆设而己, ...

推荐阅读经典原创文章:鹅梨帐中香的前世今生练太极求内劲的四字程序通就是要求内劲内气通达四梢.当拳架练习正确熟练后,骨节和筋脉畅通,气流运行不再受阻. 正如"流水滔滔,先修河道&quo ...

本功法是传统武术中练力之精华,长劲之秘诀.表面看似简单,好像与技击无关,其实不然,有着独到之处,习之能令人遍体生力,练习月余即可使气力在原有基础上倍增,百日之内即可臂膀力大千斤,再潜心修炼寸劲发力之法 ...

2021-04-01 00:00 来源:传统武学太极拳内劲的追求应循序渐进,可按照四字求达,即:通.充.疾.冲. 通:就是要求内劲内气通达四梢.当拳架练习正确熟练后,骨节和筋脉畅通,气流运行不再受阻 ...

挥剑决浮云,诸侯尽西来.排兵布阵,出奇制胜.掤捋挤按,以圆破直.盲人未必指错路,有眼不识泰山的,比比皆是.人与圣人,有何区别?人,认为自己,独立存在.圣人认为,天下无个体,都是同体,天下一家.分别一起 ...

太极拳是怎么练出内劲的呢?是通过整合的途径练出的.如不走整合的道路,内劲永远练不出也永远不会有.究竟怎么走整合的路子才能练出内劲呢? 1.明确意念的主导性,贯穿意念在整合内劲中的作用意念主宰并不神秘 ...

一.枣核劲.杏核劲接手时,以手心贴扶对方手背,意想在彼此中间横置一大枣核(也可想像为一大橄榄核).内劲由劲源直达中指根,并由身前的枣核尖上爬绕过枣核肚,向对面的枣核尖延伸:同时亦从自己身前的枣核尖 ...

四梢齐、多一快，内劲出