健泰堂祖传小偏方丨延年益寿（六）
健泰堂历经百年几代人，家藏了大量的偏方，具有：简，便，廉的特点，今后在本号每日推送一方，供大家选择（个人体质有别，偏方不能代替医生，请根据患者情况自主选择）。
人到老年，机体逐渐衰退，尤其各种慢性病相继出现。但是人们可通过一些方式、方法来改善机体组织代谢及器官的功能，从而提高机体抗病能力，使自己延年益寿。
雀儿药粥：麻雀 5 只，菟丝子 30～45 克，覆盆子 10～15 克，枸杞子 20～30 克，粳米 60 克，盐少许，葱白 2 茎，生姜 3 片。先把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎，去渣取汁，再将麻雀去毛及肠杂，洗净后用酒炒，然后与粳米、药汁、水适量一并煮粥，将熟时放入细盐、葱白、生姜。空腹食之，早晚各 1 次。
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