全民健身季，运动装备你选对了么？咕咚21K智能跑鞋体验 / 开普饭

曾听健身老江湖说,盛夏室外跑步,鞋子一定要透气.如果鞋子吸汗.排汗性差,哪怕只是健走几公里,也可能有大量汗液积存鞋体,没有及时排出的湿气不但容易滋生大量细菌.影响脚部皮肤,而且跑鞋也好像变得沉重许多, ...

自打入夏以来,我迷上了跑步,下班回家围着小区跑上两圈,再回去冲个澡,一天的疲惫就止步于此. 但想要跑好步,选择一双合适的跑鞋很重要! 以前不知道,随便买了双运动鞋,结果鞋子不合适,膝盖扭伤了,脚后跟红 ...

学生时代,运动鞋与球类运动的联系最为紧密:工作之后,跑鞋变得更吃香.加班党没时间泡在健身房,至少还能抽空跑上几公里,通过跑步这种最简单的方式锻炼身体.还记得我是五年前换新手机时,玩上了咕咚运动APP, ...

无论你在运动健身的时候是喜欢跑步,还是进行力量训练,拥有一双适合自己的鞋子都是非常关键的. 俗话说:工欲善其事,必先利其器. 一双合适的鞋子,远比你穿什么花里胡哨,并附带各种功能性的衣服更加重要,因为 ...

经过新冠病毒的一番洗礼,相信大家已经把"免疫力"几个字牢牢记在了心里. "锻炼就像吃饭一样,是生活的一部分." 钟南山院士的一句话,让很多人把运动和增强免疫力挂 ...

[全民健身日]你真的会运动吗?嘘,先别急着回答...... 中山健康生活 2021-09-25 无论是酷暑还是寒冬我们在您出行不便的时候为您提供送药上门服务点击下图即可进入或需打开手机微信[扫码/ ...

点评:安小白智能运动鞋,可以实时监测跑者脚步着地状况和步态信息. 自从开始跑步,换了好几双跑鞋,就是找不到一双舒服的鞋.跑步最重要的装备就是鞋,不合适的鞋容易引发一系列运动伤害,比如跑步膝. 于是,来 ...

在买一双舒适运动鞋的过程中,「柔软」成为了很多人的选择标准. 比较有代表性的,是潮鞋圈津津乐道的「踩屎感」.「踩屎感」意味着穿上鞋后,踩下去软软得,但又能够及时的回弹,这需要鞋子在柔软的同时,还具有韧 ...

因为每个人的体质都存在差异,同时健身的目标也不仅相同,所有想要获得更好的健身效果,就要实时关注心率等方面的数据,对于多数健身爱好者来说,使用智能手表等设备监测和记录自己的健身数据就足够了. 另外现在也 ...

智能手表近些年越来越流行,而对于很多喜欢运动的朋友来说,很多百元级的国产运动手表,在功能上就足以满足很多日常的需要,而且选择也比较丰富,并且设计方面也有着多样化的选择,比如智能运动平台咕咚就推出过很多 ...

俗话说,增肥容易减肥难.从科学角度上来讲,糖类都很容易转化为脂肪,当摄入的糖类大于身体所消耗的糖类时,剩下的糖类就会转化成脂肪了,当然,这也意味着你又胖了一些.大家都知道减肥最有效的方式还是饥饿感和运 ...

大家好呀,我是...nobody,和许多朋友一样是健身爱好者,注意,不是专业可以参赛那种,而是业余保持身材.增加力量而已. 宽泛意义上讲,我也健身好多年了,小学开始跟着小伙伴玩哑铃和单杠,觉得身手敏捷 ...

手抄报作业生命在于运动今天你运动了吗? 你们知道全民健身日是哪天嘛那就是每年的8月8号啦为什么全民健身日设在这一天呢? 去下方手抄报中寻找答案吧对啦,今天是我们传统节日七夕七夕手抄报在这里 ...

手抄报作业写在课前十年前的今天,北京奥运会开幕惊艳了世人每年的8月8号就成为了我国的全民健身日今天你运动了吗手抄报小姐姐更新了运动主题手抄报是你需要的吗需要什么主题手抄报可以给小姐姐留 ...

如如意宝珠的博客全民健身运动与优生优育经国家体委批准,在有关部委的支持配合下,首届全国全民健身气功养生交流大会,于1996年12月30日至1997年1月3日,在石家庄隆重举行.这在国内外引起强烈 ...

<国务院关于实施健康中国行动的意见>明确提出,老年人健康快乐是社会文明进步的重要标志.同时<意见>指出,要面向老年人普及膳食营养.体育锻炼.定期体检.健康管理.心理健康以及合理 ...

春节假期怎么过?南京市体育局为所有在宁过年的市民准备了春节全民健身服务"大礼包".据了解,在配合疫情常态化防控要求下,为满足留宁过年人群的健身需求,鼓励市民进行居家科学健身,市体育 ...

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