每天睡前,不管男女,抬脚15分钟,效果意想不到

(0)

相关推荐

  • 太极的“抬脚功”,传承下来的智慧,养生效果极佳

    抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽然是辅助功法,但养生效果极佳. 因此台湾一些养生家特别重视,把它改为能量倍增操,老祖宗认为:药补不如食补.食补不如功补,如果睡觉前抬脚15分钟对健康有极大地帮助,只要 ...

  • 每天睡前,不管男女,抬脚15分钟,竟出现了意想不到的效果!

    古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

  • 每天睡前,不管男女,抬脚15分钟,竟出现意想不到的效果

    每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持两三个月,就可以改善体质.精力倍增,对于生理不适.便秘.胃肠消化不良.尿失禁.前列腺肿大等病症都有一定的防治作用. 一招抬脚功,能降"百种病" ...

  • 每晚睡前抬脚15分钟,全身气血都“打通”了,健康不再难

    古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳.一招抬脚功,养生效果佳01护脊椎.防关节退化在高抬脚时,脊椎保持水平,全 ...

  • 每天睡前,抬脚15分钟,出现了没想到的效果!

    古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

  • 每天睡前抬脚15分钟,可治多种病

    古语说,药补不如食补,食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持两三个月,就可以改善体质.精力倍 ...

  • 每天睡前,抬脚15分钟,出现了意想不到效果!

    古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

  • 每天睡前,抬脚15分钟

    药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力倍增,对 ...

  • 睡前抬脚15分钟

    抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持两三个月,就可以改善体质.精力倍增,对于生理不适.便秘.胃肠消化不良.尿失禁.前列腺肿大等病症都有 ...

  • 每天睡前这样抬脚15分钟,竟出现意想不到的效果...

    今日热点[大动作!呼和浩特多个地方将被拆迁!看看有你家吗?]请回复"1"获. 古语说, 药补不如食补,食补不如功补! 抬脚功, 这是来自老祖宗的智慧. 抬脚功原为太极拳的一种辅助功 ...