少林大圣门古传大力鹰水功_《大力鹰爪功秘笈》 / 开普饭

土鹰门是注重擒拿的一个民间拳派,其鹰爪功富有传统特色,既有徒手练法又有器具练法,有单练.双练和动功.静功之别,内容丰富,朴实无华,功效卓著,实用性强. 其中的'入手'是基本功夫,'尖爪'主练爪尖硬力, ...

本鹰爪功乃少林正宗大圣门真传,由嵩山少林武僧志远和尚传于冯少臣,冯少臣传徐畏三.徐畏三是浙江著名的擒拿大师,在南方武林中颇负盛名. 少林大圣门是少林武功"四大门"之一,四大门即大圣 ...

鹰翻门源于岳氏鹰手门,但其鹰爪功又有所增益,推陈出新,自成一家.此鹰爪功功成后,五指聚力如铁爪钢钩,指劲十京人,用于技击,鹰爪一出,轻可致敌筋骨剧痛,重可致敌筋断骨折,虽顽强之敌也可折服. -' ...

有一个学鬼谷子的朋友小周,因为"说话不过脑"吃了大亏,头疼不已.原来小周在创业,小周讲:每次跟人说话,都是脱口而出,总是按本能在说,学到的鬼谷子思想完全用不上.然后事后就后悔,换句 ...

武学杂谈(十二)对"少林释家传锤把十要诀"的几点理解·清风侠下面我根据自己的理解说一下"释家传锤把十要诀"部分中大家共知的少林拳法特点.从"释家传锤 ...

以武学打开世界第一功:束身连提横步正立,双手下垂,掌心向内,深呼吸若干次.接下来吸气时身体上拔,脚跟提起:呼气时身体下沉,脚跟落地. 第二功:提气长力横步正立,双手下垂.吸气时双手贴身托起至肋部 ...

武宗的愿景是"以武学打开世界",使命是"智者不匹夫,武者无懦夫",价值观是"爱国.强身.正义.修己.互助.和平".真正的中华武学是具有中华民 ...

[道家十二段锦] 总诀闭目冥心坐,握固静思神. 扣齿三十六,两手抱昆仑. 左右鸣天鼓,二十四度闻. 微摆撼天柱,赤龙搅水津. 鼓漱三十六,神水满口匀. 一口分三咽,龙行虎自奔. 闭气搓手热,背摩后精 ...

少林大圣门古传大力鹰水功_《大力鹰爪功秘笈》