健康|处暑养生，需要掌握哪些原则？ / 开普饭

咳嗽久治不愈会逐渐演变为慢性咳嗽,慢性咳嗽就是指咳嗽时间持续在8周以上,又无明显肺疾病证据的咳嗽称为慢性咳嗽,咳嗽往往是患者惟一就诊症状.咳嗽是呼吸系统常见的临床症状之一,的干咳一般都是和环境空气有关 ...

胡国俊,男,1946年出生于皖南中医世家,尽得其父胡翘武先生(系安徽省著名老中医,第一批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师)之医学真传.从医近50年,擅长中医内科疑难杂症.现为安徽中医学院第一附 ...

相信鼻子敏感的朋友,一定都有过这样的经历: 一换季或天冷,就容易鼻塞.流鼻涕.头晕耳鸣:特别是遇到花粉.灰尘,就会鼻痒,狂打喷嚏,难受得眼泪直流-- 年幼的小孩患上鼻炎,更令家长担忧,鼻炎引发身体其他 ...

处暑,是秋季第二个节气.处暑的到来,标志着炎热天气到了尾声,暑气渐渐消退,是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气.由于受短期回热天气(俗称"秋老虎")影响,处暑过后仍有持续高温,真正凉爽 ...

处暑时节,天气由热转凉,自然界阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,阳气渐弱.阴气渐盛,如何在处暑时节为身体搭建一道坚固的安全防线呢? 处暑养生掌握两个原则处暑,即"出暑&q ...

内容来源:中国中医药报作者:叶柏江苏省中医院立秋后,天气由炎热逐渐转为寒凉,中医认为春夏养阳,秋冬养阴,立秋正是从养阳逐渐转为养阴的时刻.因此秋季养生以"收"为原则. 立秋& ...

处暑节气就要到了,你是否感到了天气的变化呢?处暑其实是炎热离开的意思,这个节气到了以后,秋意就更浓了,气温会逐渐降低.这个时候,就要及时养生保健身体,不然的话,身体根本就没办法抵御未来寒冬的低温.所以 ...

列子太学幸福人生<延命紫云袅袅>系列第07篇 ※健康的本质※ 其一,是否健康,先看气色.为何要看气色?因为气是生命的实质,气外显称为气色,内在可称为气态.外部的气色,取决于内部的气态, ...

<月令七十二候集解>有言: "七月中,处,止也, 暑气至此而止矣." 处暑的意思是炎热的夏天即将过去, 暑气到此为止. ▪处暑▪ 暑气消退, 一场秋雨一场凉. 处暑有 ...

立夏是二十四节气中的第七个节气,也是夏日的开端.立夏后,天气渐渐变得炎热,高温天气易使人心浮气躁,因此要重视情志养生,为安度酷暑做好准备. 三宜健胃天气逐渐变热,人们的食欲也有所下降.立夏的饮食原 ...

我们可以喝一杯羊奶,吃一个玉米,再加一个蔬菜沙拉,这种搭配是非常不错的,既可以充分补充了足够的维生素,也可以使得一天的活力满满,而且玉米的话大家都能知道是粗纤维,对我们身体很有好处,可以促进我们人体的 ...

健康|处暑养生，需要掌握哪些原则？