体重不是你的唯一目标，体型才是减肥的关键！ / 开普饭

作者 /营养师锤哥这是一介粗人的第 342 篇原创文章如果你观察过身边"减肥"的朋友们,就会发现一个有趣的现象:虽然大家都是胖,但胖的位置却不太一样. 有的人腿很粗,有的人 ...

一个人的体型可以显示出他的健康状况,最常见的有苹果型.梨型.沙漏型三种体型,医生认为体型很大程度的显示了你的健康状况,同时也能说明你为什么减肥那么难. 苹果型苹果型身材的人脂肪往往都聚集在腰部,这里 ...

医学博士仝卿的<营养科学课>有一讲是减肥的话题,针对有人"少吃多动却不见效果",给出了科学的解决方案.共同分享一下吧. 有一个热量平衡公式,说起来非常简单:如果能量消耗 ...

工作的唯一目标, 就是净化自己的灵魂. 一个人要活下去,而自己又没有活下去的能力的时候,他索取,盗窃,歹毒,就成了理所当然,就会认为自己是对的. 当您周围有这样的人的时候,您就会发现,您会被这些人拖入 ...

今早起来,天气阴了,感觉有点冷.11点多出了一会儿太阳,马上又被云彩遮住了,看样子阴冷的天气还要持续几天.昆明的天气,虽然气温有五六度,但感觉还是有点冷,出太阳但是有风就冷,冬天还是不舒服. 当然,比 ...

大家好,这里是小播读书,今天要带大家了解的是古希腊著名思想家.哲学家,伊壁鸠鲁学派的创始人:伊壁鸠鲁. 伊壁鸠鲁有一句名言,或许有的人听过,他说:"死亡和我们没有关系,因为只要我们存在一天, ...

NBA新赛季即将要开赛,作为上赛季的常规赛头名,休斯顿火箭在中国一直以来都拥有广泛的球迷影响力.赛季前瞻第一个姑且先写写火箭吧! 当德玛库斯考辛斯以一年500万美元的价格签约金州勇士后,球迷们就在网上 ...

导读:4月15日凌晨,京东集团董事局主席兼CEO刘强东向全体京东配送员发内部信.刘强东在信中表示,公司绝对不取消配送员的五险一金,仅仅调低了一点点的公积金比例,但还是坚持在平均中位数比例左右,因为以后 ...

艳姐说在地产圈,规模的诱惑一直都在. 对房企来说,规模代表着企业在行业的地位和话语权,意味着融资.营销等成本方面的优势.因此,为了能在行业内有立足之地,房企们无论大小,对规模的渴望都日趋强烈,跑马圈 ...

体重不是你的唯一目标，体型才是减肥的关键！