立冬后，喝汤最养人，这6款营养汤水别错过，营养好喝、驱寒暖身 / 开普饭

秋天到了,天气忽冷忽热,如果身体质量不好的话很容易生病,在这个季节里,我们要合理安排饮食,多吃高蛋白又能补充能量的食物.推荐大家秋天多吃排骨,营养又滋补,常吃这个肉贴秋膘又不容易长胖,分享5种好吃的做 ...

小雪后,天冷给家人多喝这碗汤,不用慢炖,没肉也香,好喝又暖身.小雪节气过后,伴随着一场场的白雪,天气变得格外寒冷了,每次出门都裹着厚厚的棉衣.不过要想暖暖过寒冬,除了做好保暖措施之外,饮食自然少不了一 ...

[猴头菇猪肚汤] 具体做法:准备一个新鲜猪肚,先冲洗一遍,再用盐和面粉把猪肚里里外外搓洗干净,冷水下锅,加入适量姜片和料酒焯水10分钟,捞起用刀刮一遍.把洗净的猪肚放入砂锅中,加入几根党参,倒入足够的 ...

转眼间,忙碌而特殊的2021年已经过半,如今也已经进入了最热的三伏天,气温普遍比较高,容易让人上火,空气中往往比较潮湿,使得人们动不动就汗流不止.大量的汗液会带走我们体内的水分和盐分,所以在饮食上我们 ...

夏天三伏天煲汤喝最养人,5道汤水要常吃,降火消暑气,滋润清爽过夏天三伏天是一年中最热的时节,雨水增多,如果在加上不好的生活习惯,很多夏天的小疾病就会找到人.人们常见的,湿气,暑气等. 为了身体健康, ...

点击蓝字关注我们 <家政女皇>由盒装露露·新鲜·养自己特别呈现中医有一句古话:千寒易去,一湿难除. 立冬一过,天气也是越来越冷,昼夜温度相差十多度.很多人已经穿上了秋衣.棉袄,有些人被湿 ...

嘿嘿~ 小吃货们你们来了呀~ 冬天的脚步真快啊转眼"小雪"节气就过了最近有没有感到冷啊毕竟离下雪的日子越来越近啦~ 你看你瘦的啊~ 是不是肉肉吃的不够多? 小心别被寒风给刮 ...

一.排骨冬瓜汤原料:排骨300g.冬瓜200g.姜15g.盐6克.味精2g.胡椒粉3g.高汤适量做法: 1.排骨清洗干净斩块. 2.冬瓜去皮.瓤清洗干净后切滚刀块. 3.姜去皮切片. 4.锅中注水 ...

要说哪里的人最爱喝汤养生,大概就属广东人了吧!平常时间煲各种美味的老火汤,口感鲜香又滋补,而且煲汤用的食材也会随着季节的变换而改变,但口感和营养却依然很美味.最近我有点上火长痘,广东的小伙伴给我推荐了 ...

立冬后，喝汤最养人，这6款营养汤水别错过，营养好喝、驱寒暖身