年夜饭做6道家常蒸菜，美味又健康，朋友来了也能镇住场面 / 开普饭

零厨艺也能轻松做好年夜饭?提前收藏4道"硬菜",做饭不发愁! 年夜饭是咱们中国人最重要的一个聚会,阖家团圆的日子里,年夜饭自然要吃得喜庆吉祥又热闹.厨艺好的朋友,那可是变着法儿的创 ...

蒸菜,相对于其他烹饪方法,使用油脂较少,更好的保留住食物的营养,原汁原味,是非常健康的饮食方式.以下,整理了几道蒸菜做法,希望大家喜欢! 材料: 长茄300克大蒜3瓣调料: 香醋1大匙白糖1/2大 ...

孔雀开屏鱼材料: 鱼1条.姜适量.葱适量.料酒适量.食盐适量.蒸鱼豉油适量.白糖适量.醋适量.白胡椒适量.植物油适量做法: 1.鱼去鳞,剁掉头尾(头留用),剪掉鱼鳍.然后从头部的切口处掏出鱼肚内部 ...

蒜蓉蒸丝瓜用料丝瓜2小条:蒜蓉1--2头的量:盐1小勺:糖1小勺:蒸鱼豉油1汤匙:色拉油3汤匙:葱花少许做法丝瓜尽量选择嫩的,用小刀的刀背或是四方筷子的棱角将丝瓜的表皮刮掉.如果使用削皮刀,那 ...

秋分后,记得多吃蒸菜,推荐6道家常蒸菜,少油少盐,营养不上火.秋分过后,气温开始转凉了,气候也变得更干燥,这个时候我们就要多喝水,平时多吃一些润燥的食物.秋天饮食有贴秋膘的习惯,很多大鱼大肉的热量很高 ...

5道家常蒸菜做法,少油少盐,简单营养美味,大人孩子都喜欢.蒸菜是中国菜烹调中一种经典的做法,保持了材料的原汁原味,还能最大程度上保留了营养素的流失,做法简单有滋味.今天整理了5道蒸菜做法,简单几步就做 ...

黄瓜炒鸡蛋食材:2根黄瓜.6个鸡蛋.蒜末.葱花.盐.食用油.胡椒粉.料酒.香醋.白糖.生抽做法: 首先把黄瓜洗净去头去尾,从中间切开一分为二,然后斜刀切成厚一点的薄片,厚度约为三四毫米左右,不 ...

一.[香辣蘑菇] 蘑菇的种类比较多,其中平菇是咱们日常生活中最为常见的,味道鲜美,又有嚼头.平常都是炒着吃,其实平菇凉拌起来味道更赞. 主要食材:平菇.大蒜.小米椒.葱花 1.平菇清洗干净之后,将它撕 ...

丝瓜烧豆腐材料:北豆腐200克,丝瓜200克.盐.葱.酱油.鸡精.水淀粉.植物油各适量做法:1将豆腐切成1.5厘米见方的小块,放入沸水汆一下,捞出沥干水 2丝瓜削去皮,洗净,切成菱形旋刀块 3锅置 ...

凉拌黄瓜花生米材料:花生米200克.黄瓜1根.盐适量.香醋1汤匙.芝麻油4滴.芫荽1棵.蒜头1枚做法1.花生米倒入预热的锅中,滴入几滴食用油,开小火翻炒,炒至微微上色即可关火放凉, 2.黄瓜 ...

年夜饭做6道家常蒸菜，美味又健康，朋友来了也能镇住场面